गुब्बारा-ध्यान के साथ ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें, विश्राम और माइंडफुलनेस के लिए अपने प्रवेश द्वार। 200 से अधिक निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यासों की एक व्यापक लाइब्रेरी का दावा करते हुए, यह ऐप आपको तनाव को कम करने, नींद की गुणवत्ता को बढ़ाने और समग्र कल्याण की खेती करने का अधिकार देता है। प्रमुख जर्मन विशेषज्ञों द्वारा निर्मित, वैज्ञानिक रूप से समर्थित सामग्री जर्मन में प्रस्तुत की गई है। चाहे आपको एक त्वरित श्वास व्यायाम की आवश्यकता हो या खुशी और तनाव प्रबंधन पर एक व्यापक पाठ्यक्रम, गुब्बारा-ध्यान सभी के लिए कुछ प्रदान करता है। डॉ। बोरिस बोर्नमैन, एक न्यूरोसाइंटिस्ट और ध्यान विशेषज्ञ, और अन्य प्रसिद्ध लेखकों के साथ आंतरिक शांति और व्यक्तिगत लचीलापन की यात्रा पर लगना। आज अपना ध्यान अभ्यास शुरू करें और गहन लाभों की खोज करें।
बैलून-मेडिटेशन की प्रमुख विशेषताएं:
- 200 से अधिक ध्यान और माइंडफुलनेस एक्सरसाइज तक पहुंच
- फ्री इंट्रोडक्टरी कोर्स स्ट्रेस रिडक्शन टेक्निक्स पर ध्यान केंद्रित करता है
- इन-डेप्थ कोर्स जैसे कि "स्लीपिंग बेटर" और "स्ट्रेस को कम करना" जैसे विषयों को कवर करना
- लघु ध्यान त्वरित ब्रेक के लिए एकदम सही
- साहित्य के संदर्भ के साथ ईमेल समर्थन
- जर्मनी में अग्रणी माइंडफुलनेस विशेषज्ञों द्वारा विकसित की गई सामग्री
गुब्बारे-ध्यान के साथ ध्यान के उल्लेखनीय लाभों को अनलॉक करें। विभिन्न विषयों पर ध्यान और पाठ्यक्रमों की विविध श्रेणी के साथ, यह ऐप आपको तनाव को कम करने, नींद में सुधार करने और अपने दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस को एकीकृत करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। क्षेत्र में शीर्ष विशेषज्ञों द्वारा विकसित, वैज्ञानिक रूप से जमीन वाली सामग्री जर्मन में प्रस्तुत की गई है। आज अपनी ध्यान यात्रा शुरू करें और अपनी भलाई पर सकारात्मक प्रभाव का अनुभव करें। अभी डाउनलोड करें और अपने रास्ते पर एक अधिक मनमौजी और आराम से अस्तित्व के लिए अपनाएं।
टैग : Lifestyle