यह Calisthenics Workout Planner ऐप बॉडीवेट प्रशिक्षण के लिए आपका अंतिम मार्गदर्शक है। उपकरण या जिम शुल्क के बिना ताकत, लचीलापन और सहनशक्ति बनाएं। अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए विशेषज्ञ सलाह, वैयक्तिकृत दिनचर्या और प्रगति ट्रैकिंग का लाभ उठाएं।
ऐप में विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित करने वाले व्यायामों की एक विशाल लाइब्रेरी है, जिनमें से प्रत्येक में सही फॉर्म सुनिश्चित करने के लिए विस्तृत निर्देश और निर्देशात्मक वीडियो हैं। चाहे नौसिखिया हो या उन्नत एथलीट, यह ऐप सभी स्तरों को पूरा करता है। अभी अपनी कैलिस्थेनिक्स यात्रा शुरू करें और अपना फिटनेस परिवर्तन हासिल करें।
की मुख्य विशेषताएं:Calisthenics Workout Planner
निजीकृत प्रशिक्षण: अपने फिटनेस उद्देश्यों को पूरा करने में मदद के लिए डिज़ाइन किए गए विशेषज्ञ मार्गदर्शन और अनुकूलित कसरत योजनाएं प्राप्त करें।
प्रगति की निगरानी:अपनी उपलब्धियों पर नजर रखने और अपने प्रदर्शन को निखारने के लिए अपने वर्कआउट और प्रगति को ट्रैक करें।
व्यापक व्यायाम डेटाबेस:सुरक्षित और प्रभावी निष्पादन के लिए स्पष्ट निर्देशों और संबंधित वीडियो के साथ अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला तक पहुंचें।
डायनामिक वार्म-अप: प्रत्येक कसरत के लिए अपने शरीर को तैयार करने के लिए एकीकृत गतिशील स्ट्रेचिंग रूटीन से लाभ उठाएं।
गेमीफाइड अनुभव: जैसे-जैसे आप शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर तक विभिन्न स्तरों पर आगे बढ़ते हैं, एक प्रेरक, गेम जैसे अनुभव का आनंद लें।
संक्षेप में:अनुकूलन योग्य इंटरफ़ेस: अपने ऐप की उपस्थिति को वैयक्तिकृत करने के लिए अंधेरे और प्रकाश मोड के बीच चयन करें।
अपनी व्यापक व्यायाम लाइब्रेरी, विस्तृत निर्देशों और सहायक वीडियो के साथ, यह ऐप सुरक्षित और प्रभावी व्यायाम सुनिश्चित करता है। गतिशील स्ट्रेचिंग और गेम मैकेनिक्स का समावेश आपके प्रशिक्षण को बढ़ाता है। डार्क/लाइट मोड विकल्प उपयोगकर्ता अनुभव को और बेहतर बनाते हैं। आज ही
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