आवेदन अवलोकन
The Muscle Monster Workout Planner आपके वर्चुअल पर्सनल ट्रेनर के रूप में कार्य करता है, जो शुरुआती से लेकर उन्नत तक सभी फिटनेस स्तरों के लिए कैलिस्थेनिक्स अभ्यास और दिनचर्या का एक व्यापक सूट प्रदान करता है।
उपयोग
The Muscle Monster Workout Planner का उपयोग करना सरल है। ऐप डाउनलोड करें, अपने फिटनेस लक्ष्य, व्यक्तिगत विवरण (आयु, वजन) और दैनिक दिनचर्या दर्ज करें। फिर ऐप दृश्यमान शारीरिक परिवर्तनों के लिए डिज़ाइन किया गया एक वैयक्तिकृत 21-दिवसीय वर्कआउट प्लान तैयार करता है।
विशेषताएं
- निजीकृत वर्कआउट प्लानर: आपके फिटनेस स्तर और प्रगति के अनुरूप, आपके लक्ष्यों (वजन घटाने, मांसपेशियों में वृद्धि, या दोनों) के आधार पर अनुकूलित योजनाएं बनाने के लिए उन्नत एआई का उपयोग करता है।
- व्यापक व्यायाम लाइब्रेरी: 300 से अधिक व्यायाम की विशेषताएं, समग्र वृद्धि के लिए सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों की व्यापक कवरेज सुनिश्चित करना फिटनेस।
- प्रगति ट्रैकिंग: एक विस्तृत, सहज प्रणाली वर्कआउट इतिहास को लॉग करती है, प्रदर्शन की निगरानी करती है, और समय के साथ प्रगति को चार्ट करती है, जिससे आप प्रेरित रहते हैं।
लचीलापन
The Muscle Monster Workout Planner विभिन्न कसरत वातावरणों और उपकरण प्राथमिकताओं के अनुरूप ढल जाता है। चाहे आप पूरी तरह सुसज्जित जिम, न्यूनतम गियर के साथ घरेलू कसरत, या केवल शरीर के वजन वाली दिनचर्या पसंद करते हों, यह अनुकूलनीय विकल्प प्रदान करता है।
एप्लिकेशन डिज़ाइन और उपयोगकर्ता अनुभव
ऐप में उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस है, जो निर्बाध फिटनेस अनुभव के लिए एक-क्लिक प्रारंभ विकल्पों के साथ वर्कआउट सेटअप को सरल बनाता है।
आवेदन पेशेवर:
- विभिन्न फिटनेस स्तरों और लक्ष्यों के अनुकूल अनुकूलित वर्कआउट योजनाएं। 🎜>
- " />
टैग : जीवन शैली
