ヨガアプリのbodhi学校機能:
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Interactive Learning:ヨガを楽しくアクセスしやすくする魅力的でインタラクティブなレッスンを楽しんで、自分のペースで学ぶことができます。
❤€包括的な研究リソース:各アーサナ、プラナヤマテクニック、瞑想の実践の詳細な説明、利点、有用なヒントにアクセスします。
diversedyartivediverse asana Library:特定のボディエリアをターゲットにしたり、全体的なフィットネスと柔軟性に焦点を当てたり、すべてのスキルレベルに適した幅広いヨガポーズから選択します。
pranayamaと瞑想のテクニック:精神的な明快さを高め、ストレスを軽減し、全体的な幸福を改善するために、プラナヤマ(呼吸ワーク)と瞑想の芸術をマスターします。
❤️全体的な幸福:定期的な実践を通じて、体力、柔軟性、精神的健康の大幅な改善を経験します。より健康で幸せなライフスタイルを受け入れます。
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