ဤအခမဲ့ Boxing Round Interval Timer အက်ပ်သည် လက်ဝှေ့ပွဲ၊ MMA နှင့် အခြားသော ကိုယ်ခံပညာ သို့မဟုတ် အားကစားလေ့ကျင့်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ၎င်း၏ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော ဒီဇိုင်းနှင့် ရိုးရှင်းသော အင်တာဖေ့စ်သည် ၎င်းကို tabata ကဲ့သို့ HIIT workouts အတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။ သင်သည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော လက်ဝှေ့သမားတစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်က သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စည်းကမ်းရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များတွင် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သော အဝိုင်းဂဏန်းများနှင့် ကြာချိန်များ၊ အလှည့်များကြားတွင် ချိန်ညှိနိုင်သော အနားယူချိန်များ ပါဝင်ပါသည်။ ကြည်လင်ပြတ်သားသော အသံနှင့် တုန်ခါမှုသတိပေးချက်စနစ်သည် မျက်နှာပြင်ကို အဆက်မပြတ်စစ်ဆေးရန် မလိုအပ်ဘဲ သင့်အား ခြေရာခံစေသည်။ အက်ပ်သည် အကြိမ်တိုင်း၏အဆုံးတွင် 10 စက္ကန့်သတိပေးချက်ပင်ပေးသည်။
အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ ဤအက်ပ်သည် ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးနှင့်ပတ်သက်၍ အလေးထားသူတိုင်းအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လက်ဝှေ့ပွဲ၊ MMA နှင့် HIIT အတွက် ကြားကာလအချိန်ကို ချောမွေ့စေပြီး စတင်သူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသော အားကစားသမားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းသည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည် ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိန်းချုပ်လိုက်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
