FitSW- အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်
သင်၏အလုပ်အသွားအလာကို ချောမွေ့စေပြီး သုံးစွဲသူ၏အောင်မြင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပြည့်စုံသောအက်ပ်ဖြစ်သည့် FitSW ဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းကို တော်လှန်လိုက်ပါ။ သင်သည် ဖောက်သည်များကို အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ပေးသည်ဖြစ်စေ FitSW သည် သင့်အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာ ကဏ္ဍအားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုရှိသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှမဆို ရယူအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စိုက်ထုတ်ကာ၊ အသေးစိတ်အစားအစာအစီအစဉ်များဖန်တီးကာ FitSW ၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်နှင့် အလိုလိုသိနိုင်သောတိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ သုံးစွဲသူ၏တိုးတက်မှုကို ဂရုတစိုက်ခြေရာခံပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်း၊ ခါးလုံးပတ်နှင့် အမြင့်ဆုံးမြှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အဓိက မက်ထရစ်များကို စောင့်ကြည့်ကာ သင့်ဖောက်သည်များနှင့် အလွယ်တကူ မျှဝေ၍ အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်နိုင်သော တိုးတက်မှုဇယားများကို အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အာဟာရစီစဉ်ခြင်းအပြင်၊ FitSW သည် သုံးစွဲသူများ၏ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ၊ ငွေပေးချေမှုများကို စီမံပါ၊ တာဝန်ခံမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ရည်မှန်းချက်များနှင့် အလုပ်များကို တာဝန်ပေးအပ်ပါ။ ပေါင်းစပ်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သုံးစွဲသူများအား သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နှုန်းကို ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာစေသည်။ ထို့အပြင်၊ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား သုံးစွဲသူအသွင်ပြောင်းခြင်း၏ အမြင်အာရုံကို ကိုယ်စားပြုပေးသည့် တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ကူးပြီး နှိုင်းယှဉ်နိုင်စေပါသည်။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
-
ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်း စီမံခန့်ခွဲမှု- ဖောက်သည် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ် အများအပြားကို ဖန်တီးပြီး စီမံခန့်ခွဲကာ လေ့ကျင့်ခန်း 1000 ကျော်၏ ကြီးမားသော စာကြည့်တိုက်ကို တွဲဖက် သရုပ်ပြ ဗီဒီယိုများဖြင့် အသုံးချပါ။ သင့်မိုဘိုင်းကိရိယာမှ တိုက်ရိုက်အသေးစိတ် အားကစားလေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
-
အဆင့်မြင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုအကွာအဝေးတစ်လျှောက်တွင် သုံးစွဲသူများ၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး ဇယားကွက်များကို အောင်မြင်မှုများမြင်ယောင်နိုင်ရန် နက်နဲသောဂရပ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
-
Visual Progress Monitoring- သုံးစွဲသူ၏ အသွင်ပြောင်းမှုများကို ထိထိရောက်ရောက်ပြသရန် အက်ပ်အတွင်း တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ကူးပြီး သိမ်းဆည်းပါ။
-
အသေးစိတ် အာဟာရအစီအစဉ်- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ ရေးဆွဲခြင်း၊ အစားအသောက်မှတ်တမ်း စားသုံးခြင်းနှင့် ပြုပြင်နိုင်သော ကျယ်ပြန့်သော အစားအသောက်ဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြု၍ သုံးစွဲသူ၏ အာဟာရကို စောင့်ကြည့်ပါ။
-
ပန်းတိုင် သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အလေ့အထ လေ့ကျင့်ခြင်း- ဖောက်သည် ပန်းတိုင်များနှင့် အလုပ်များကို တာဝန်ပေးခြင်း နှင့် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များတွင် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် လိုက်နာမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။
-
ပေါင်းစပ်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်း- ဖောက်သည်များသည် သတ်မှတ်ထားသော အလုပ်နှင့် အနားယူချိန်များကို လိုက်နာကြောင်း သေချာစေရန် အက်ပ်မှမထွက်ဘဲ တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းကာလများကို ထိန်းသိမ်းပါ။
FitSW သည် ထူးထူးခြားခြား ရလဒ်များ ထုတ်ပေးရန်အတွက် ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာများကို အခွင့်အာဏာပေးသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်နှင့် ဖြတ်ကျော်-ပလပ်ဖောင်းထပ်တူပြုခြင်းတို့သည် မည်သည့်နေရာမှမဆို ချောမွေ့မှုမရှိသော သုံးစွဲသူစီမံခန့်ခွဲမှုကို သေချာစေသည်။ FitSW ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေး အလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
