kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နှင့်လုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာပုံသွင်းရန်ရည်ရွယ်သည့်မည်သူမဆိုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 60 ကျော်ကိုဝါကြွားခြင်း, အေရိုးဗစ်များ, လက်ဝှေ့သမားများနှင့်ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲများကိုရောစပ်ခြင်းဖြင့် Kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ်နာရီလျှင်ကယ်လိုရီ 1000 ကျော်ကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။ ကယ်လ်ရီမီးရှို့ခြင်းအပြင်ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်များကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အန္တရာယ်များသော cruth အစားအသောက်များနောက်ကွယ်မှချန်ထားပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ပြင်းထန်သော kickboxing သည်သိသိသာသာကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွားစေသည်။
- full-body featodout: ဤကိုယ်ခံပညာသည်အေရိုးဗစ်အနုပညာအေဂျင်စီများ, လက်ဝှေ့နှင့်ကိုယ်ခံပညာနည်းစနစ်များကိုပေါင်းစပ်ပြီးကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားသည့်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပေးသည်။
- ** အဆင့်ဆင့် 0 င်ရောက်လာသည်။
- စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း - စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် Kickboxing သည်သင့်အားပေါင်များသွန်းလောင်းရန်သာမကသင်၏စွမ်းအင်အဆင့်များကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။
အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:
- တဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ စတင်သူများသည်ပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စတင်သင့်သည်။
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကအားဖြင့် - သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များရရှိရန်အတွက်ပုံမှန် kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
- သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုမတူကွဲပြားသောသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - ကောင်းမွန်သော 0 န်ကြီးဌာနမှကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ kickboxing ကိုပေါင်းစပ်ပါ။
နိဂုံး:
Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားများနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်လာခြင်းကိုရှာဖွေသူများအတွက်အကောင်းဆုံး app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းပါကသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ယနေ့ Kickboxing Fitness Praerial သင်တန်းဆရာကို Download လုပ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။
တဂ် : Lifestyle
