ခေါင်းမာတဲ့ဗိုက်သားအဆီတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး သင့်ကိုပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိတဲ့သူကို ပွေ့ဖက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ "Lose Belly Fat - 12 Days at Home" အက်ပ်သည် 12 ရက်အတွင်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ နေ့စဉ် 10 မိနစ်သာလိုအပ်သော စိတ်ကြိုက်၊ ဗိုက်-အဆီ-ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့် လျင်မြန်သောရလဒ်များရရှိရန်။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လိုက်လျောညီထွေရှိနိုင်သော အစီအစဉ်များသည် မည်သည့်ကိရိယာမှမပါဘဲ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို အာမခံပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း 1000 ကျော် ပါဝင်ပြီး သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ထိရောက်သော လေ့ကျင့်မှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာထက် ပိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ၊ ရေနှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ စိန်ခေါ်မှုများကို ဆွဲဆောင်နိုင်ခြင်း၊ တေးဂီတနှင့် ဦးနှောက်လှိုင်းအား အပန်းဖြေခြင်း၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အိပ်ချိန်ခြေရာခံခြင်းနှင့် သတိပေးချက်တို့တောင် ပါဝင်ပါသည်။
မင်းရဲ့ အသွင်ပြောင်းမှုကို ဒီနေ့ စတင်လိုက်ပါ။
ဝမ်းဗိုက်အဆီကျစေခြင်း၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အိမ်မှာ 12 ရက် :
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- ဗိုက်အဆီအပေါ် အများဆုံးသက်ရောက်မှုရှိစေရန် သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် အစီအစဉ်များ။
- လျင်မြန်သော အဆီဆုံးရှုံးမှု- ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တက်ကြွသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်စေပါသည်။
- ပစ်မှတ်ထားသော ချဉ်းကပ်နည်း- စိတ်ကြိုက်ရလဒ်များအတွက် သင့်အာရုံစူးစိုက်ဧရိယာ - ဝမ်းအောက်ပိုင်း၊ ဗိုက်အပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် နှစ်ခြမ်းခြမ်းများ - ကိုရွေးချယ်ပါ။
- ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်း စာကြည့်တိုက်-၊ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်း 1000 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- စိတ်အားထက်သန်သောစိန်ခေါ်မှုများ- ပျော်ရွှင်စရာစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ၊ အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပါ၊ အောင်မြင်မှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။
- စက်ပစ္စည်း အခမဲ့ အဆင်ပြေမှု- အထူးစက်ကိရိယာများ မလိုအပ်ဘဲ သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ပန်းတိုင်များ အောင်မြင်ပါစေ။
စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။
သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များနှင့် boost သင့်ယုံကြည်မှုရရှိရန် တစ်နေ့လျှင် ဆယ်မိနစ်သာ လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လျင်မြန်သောအဆီဆုံးရှုံးမှုနည်းဗျူဟာများ၊ ပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်မှုများ၊ ကြီးမားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများနှင့် စက်ကိရိယာမပါသောလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အဆင်ပြေစေရန်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ "Lose Belly Fat - အိမ်မှာ 12 ရက်" ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်၊ ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိတဲ့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
