အာရုံစူးစိုက်မှုသည်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်, သို့သော်မှန်ကန်သောကိရိယာများနှင့်အတူ၎င်းသည်စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီးပျော်ရွှင်စရာဖြစ်လာသည်။ Pomodoro ၏အသက်အရွယ်ကိုရိုက်ထည့်ပါ။ Focus Timer , Revodus Techer Technique ကို 4x မဟာဗျူဟာနှင့်စီးတီးတည်ဆောက်ခြင်းဂိမ်းကိုပေါင်းစပ်ထားသော Commanded PomentiGe Technique ကိုပေါင်းစပ်ထားသောတော်လှန်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခု,
မရင်းနှီးသောသူများအတွက် Pomodoro Technique သည် 25 မိနစ်ခန့်တွင်အလုပ်လုပ်သည်။ နောက်တွင် 5 မိနစ်ကြာအနားယူခြင်းသည်ခရမ်းချဉ်သီးပုံထားသည့်မီးဖိုချောင်သုံးကိရိယာများမှလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ Pomodoro ၏အသက်အရွယ်သည် ဤအယူအဆကိုယူပြီးသင်တက်ကြွစွာအာရုံစိုက်သည့်အခါသာသင်၏မြို့ရှင်ပြန်ရှင်သန်နိုင်သည့်ဂိမ်းတစ်ခုသို့ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်အလုပ်လုပ်သည့်အတိုင်းသင်၏ယဉ်ကျေးမှုကြီးထွားလာသည်။
လက်ရှိမှတ်ပုံတင်ခြင်းအတွက်ကြိုတင်မှတ်ပုံတင်ခြင်းအတွက်ရရှိနိုင်ပါက Pomodoro ခေတ် ဒီဇင်ဘာ 9 ရက်တွင်စတင်မည်။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အချိန်ကိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်အောင်သာမကလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပျော်စရာကောင်းအောင်ကူညီပေးသည်။ သင်ကစားခြင်းမဟုတ်သော်လည်းကစားခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်သင်၏ဂိမ်းအင်ပါယာအတွက်အချိန်ဖြုန်းတီးသောအချိန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
Tomayto-tomahto - Pomodoro ခေတ်၏အသက်အရွယ် နောက်ကွယ်မှအယူအဆကိုတီထွင်ကြံဆနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲအချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းကစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပြီး, ၎င်းသည် Adhd နှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီကဲ့သို့သောအာရုံစိုက်သူများအားအာရုံစိုက်သူများအတွက်အထူးသဖြင့်၎င်းသည်သူတို့၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်တန်ဖိုးရှိသောကိရိယာတစ်ခုအတွက်လည်းအကျိုးရှိသည်။
Pomodoro ခေတ်သည် ဂိမ်းကစားခြင်းကိုအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဖြင့်ပေါင်းစပ်ရန်ပထမအက်ပလီကေးရှင်းမဟုတ်သော်လည်း Pomodoro Technique သို့ထူးခြားသည့်ချဉ်းကပ်မှုသည်အမျိုးအစားသို့လှည့်ကွက်အသစ်တစ်ခုကိုထည့်သွင်းထားသည်။ သင်အသစ်သောထုတ်လွှင့်မှုကိုလေ့လာရန်သင်စိတ်ဝင်စားပါကယခုအပတ်တွင်စမ်းသပ်ရန်ထိပ်တန်းမိုဘိုင်းဂိမ်းငါးခုစာရင်းကိုလက်လွတ်မခံပါနှင့်။
