Rugby: Hard Runner ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
> ဆန်းသစ်သောဂိမ်းကစားခြင်း- တစ်မူထူးခြားသော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လျင်မြန်သော ရပ်ဘီလှုပ်ရှားမှုနှင့် ဗျူဟာမြောက် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းတို့၏ ပေါင်းစပ်မှုက ဤဂိမ်းကို ကွဲပြားစေသည်။
> တိုးတက်သောစိန်ခေါ်မှုများ- ခက်ခဲသောအဆင့်များသည် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် နည်းဗျူဟာများကို စဉ်ဆက်မပြတ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လိုအပ်သည်။
> စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ရုပ်ပုံများ- အရည်အသွေးမြင့် ဂရပ်ဖစ်များနှင့် ကာတွန်းများသည် လက်တွေ့ဆန်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော ရပ်ဘီလေထုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
> မတူကွဲပြားသော အတားအဆီးများ- စိန်ခေါ်မှုအမျိုးမျိုးကို ကျော်ဖြတ်ပါ – ဆန့်ကျင်ဘက်ကစားသမားများမှ ကွင်းပြင်အတားအဆီးများအထိ – ဂိုးသွင်းပြီး ရှေ့သို့တက်လှမ်းပါ။
ကစားသမား အကြံပြုချက်များ-
> ထိန်းချုပ်မှုများကို ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ- ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဂိမ်းကစားခြင်းနှင့် တိကျမှုအတွက် ထိန်းချုပ်မှုများနှင့် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်အောင် လေ့ကျင့်ပါ။
> အချိန်သည် အရေးကြီးသည်- အောင်မြင်သော ဖြတ်ကျော်မှုများ၊ ရှောင်တိမ်းခြင်းနှင့် ကန်ကျောက်ခြင်းတို့အတွက် တိကျသောအချိန်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
> ဗျူဟာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- အနိုင်ရသည့်ဗျူဟာများကို ဖန်တီးရန်အတွက် သင်၏ပြိုင်ဘက်များ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို လေ့လာပါ။
> အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု- အမှားအယွင်းများကို ရှောင်ရှားရန် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပြီး အောင်မြင်မှုရရှိအောင် လုပ်ဆောင်ပါ။
နောက်ဆုံး အတွေးများ-
Rugby: Hard Runner သည် ရပ်ဘီဝါသနာရှင်များနှင့် အားကစားဂိမ်းဝါသနာအိုးများအတွက် နှစ်မြှုပ်ပြီး စိန်ခေါ်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးသည်။ ၎င်း၏ဆန်းသစ်သောဂိမ်းကစားခြင်း၊ လက်တွေ့ကျသောဂရပ်ဖစ်များနှင့် မတူညီသောစိန်ခေါ်မှုများသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောပျော်စရာနာရီများကိုအာမခံပါသည်။ ထိန်းချုပ်မှုများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်ခြင်း၊ အချိန်ကို ပြီးပြည့်စုံအောင်၊ ပြိုင်ဘက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အာရုံစိုက်နေခြင်းဖြင့် အဆုံးစွန်သော "ခက်ခက်ခဲခဲ အပြေးသမား" ဖြစ်လာပါ။ ယနေ့ Rugby: Hard Runner ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဒီ adrenaline စွမ်းအင်သုံး စွန့်စားခန်းကို စတင်လိုက်ပါ။
တဂ် : Sports