နောက်ခံဖွင့်ခြင်းနှင့် အော့ဖ်လိုင်းဝင်ရောက်ခြင်းတို့ဖြင့် အနှောက်အယှက်ကင်းစွာ အပန်းဖြေအနားယူခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်းအဖော်ဖြစ်လာစေပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်များအတွက် သာယာသောနောက်ခံကို ပေးဆောင်သည်။ ခြားနားမှုကို ခံစားကြည့်ပါ - အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ချန်ထားခဲ့ကာ လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ နိုးထပါ။
Sleep Sounds relaxing music ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
> သာယာသောအသံများ- သဘာဝ၊ မိုးရွာခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အဖြူရောင်ဆူညံသံနှင့် အခြားအရာများ။
> စိတ်ကြိုက်အသံ ရောစပ်ခြင်း- သင့်အပန်းဖြေမှု လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ ဖန်တီးထားသော စိတ်ကြိုက် အသံထွက်များ။
> နောက်ခံဖွင့်ခြင်း- အခြားအက်ပ်များဖွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်စခရင်ကို ပိတ်ထားသည့်တိုင် ငြိမ်သက်သောအသံများကို ခံစားပါ။
> တရားထိုင်ခြင်းအတွက် စံပြ- သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အပန်းဖြေရန်အတွက် ငြိမ်းချမ်းသောလေထုကို ဖန်တီးပါ။
> အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်- အင်တာနက်မရှိသော်လည်း အချိန်မရွေး နေရာမရွေး သာယာနာပျော်ဖွယ်အသံများကို ခံစားလိုက်ပါ။
> အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်- အမှန်တကယ် စွဲမက်ဖွယ်ရာ အတွေ့အကြုံအတွက် အသံအဆင့်များကို အလွယ်တကူ လမ်းညွှန်ပြီး ချိန်ညှိပါ။
နိဂုံးချုပ်-
Sleep Sounds relaxing music သည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ကွဲပြားသော အသံဒစ်ဂျစ်တိုက်၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ရွေးချယ်မှုများ၊ နောက်ခံဖွင့်ခြင်း၊ အော့ဖ်လိုင်းလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းသည် သုံးစွဲသူများစွာအတွက် စွယ်စုံရဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို လိုလားတောင့်တသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် ပိုမိုငြိမ်းချမ်းပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ရရှိစေမည့် နည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းသို့ ခရီးစတင်ပါ။
တဂ် : ကိရိယာများ
