Kwit - Parar de fumar!

Transforme sua vida e chute o hábito de fumar para o bem com o KWIT, o aplicativo Who-endorsed que capacitou mais de 3 milhões de usuários a se tornarem Kwitters! Este aplicativo cientificamente criado aproveita as terapias comportamentais e cognitivas (TCC) para combater efetivamente o vício em tabaco. Monitore seu progresso, economize dinheiro e mantenha -se motivado com um painel personalizado que rastreia os dias que você passou sem fumar, a quantidade de dinheiro que economizou e o número de cigarros que você não fumou. Utilize o recurso Diário para documentar sua jornada, identificar os desejos, registrar os cigarros que você fuma e gerencie recaídas. Esse recurso fornece suporte essencial e aprofunda sua compreensão do seu vício, fortalecendo sua determinação para sair. O KWIT também ajuda a gerenciar o uso de substitutos de nicotina e cigarros eletrônicos, oferecendo conselhos personalizados para ajudá-lo a reduzir gradualmente o consumo.

Aprimore sua experiência com o KWIT Premium, que desbloqueia recursos avançados para apoiar sua jornada para uma vida livre de fumo. Faça o download do Kwit hoje e faça parte de uma comunidade vibrante comprometida com um futuro mais saudável e sem tabaco!

Recursos do aplicativo:

• Comportamento e terapias cognitivas (TCC): A KWIT emprega técnicas de TCC para ajudá -lo a abordar as facetas comportamentais e cognitivas do seu vício em fumantes, orientando -o em relação à cessação.

• Painel personalizado: mantenha as abas em sua jornada com um painel adaptado ao seu progresso. Ele destaca seus dias livres de fumo, economia financeira e os cigarros que você evitou.

• Diário: O recurso Diário permite narrar sua jornada, desejar, rastrear todos os cigarros que você fuma e navega em recaídas. É uma ferramenta vital para obter informações sobre o seu vício e reforçar seu compromisso de desistir.

• Controle substitutos da nicotina e cigarros eletrônicos: o KWIT auxilia no gerenciamento do uso de substitutos e cigarros eletrônicos de nicotina, fornecendo conselhos personalizados para ajudá-lo a afastar esses produtos.

• Cartões motivacionais: Mantenha -se inspirado com uma seleção de cartões motivacionais, dicas exclusivas e incentivando mensagens projetadas para mantê -lo no caminho certo com seus objetivos de cessação de fumantes.

• KWIT Premium: Eleve sua experiência de desistência com o KWIT Premium, que oferece recursos avançados adicionais para ajudá -lo a obter sucesso duradouro.

Conclusão:

Kwit se destaca como um aplicativo altamente eficaz para deixar de fumar, apoiado por uma comunidade de mais de 3 milhões de usuários satisfeitos. Ao aproveitar o poder das terapias comportamentais e cognitivas, o KWIT aborda a natureza multifacetada do vício. Com seu painel personalizado para rastrear o progresso, um diário abrangente para apoio adicional e orientações sobre a redução de substitutos e cigarros eletrônicos da nicotina, o Kwit é o seu aliado na jornada para parar de fumar. Os cartões e mensagens motivacionais do aplicativo garantem que você permaneça inspirado e focado em seu objetivo. Opte pelo KWIT Premium por uma experiência enriquecida com ainda mais ferramentas à sua disposição. Parar de fumar é crucial para sua saúde e bem-estar, e o KWIT oferece uma solução robusta para ajudá-lo a alcançar suas aspirações sem fumo. Faça o download do Kwit agora e junte-se à próspera comunidade de indivíduos que abraçam um estilo de vida sem tabaco.