Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp một bộ công cụ toàn diện để giảm cân. Từ theo dõi calo và macro chính xác đến kế hoạch bữa ăn và giám sát lượng nước, Fitatu đơn giản hóa việc ăn uống lành mạnh. Cơ sở dữ liệu công thức rộng rãi của nó và máy quét mã vạch chuẩn bị bữa ăn hợp lý hóa, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một hệ thống quản lý sức khỏe toàn diện. Tải xuống Fitatu ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình lối sống lành mạnh của bạn - chỉ 5 phút mỗi ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
- Theo dõi calo & thực phẩm tiên tiến: Theo dõi dễ dàng lượng calo và dinh dưỡng của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu rộng lớn về các bữa ăn và sản phẩm, bao gồm các mặt hàng nhà hàng phổ biến. Tính năng dự đoán thông minh tăng tốc các mục nhật ký thực phẩm.
- Bộ sưu tập công thức lành mạnh rộng rãi: Khám phá rất nhiều công thức nấu ăn dễ dàng, lành mạnh được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Thực hiện theo các hướng dẫn rõ ràng, minh họa hình ảnh cho các bữa ăn ngon và bổ dưỡng.
- Tùy chỉnh cao: Xác định các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate được cá nhân hóa của bạn. Sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn để lên lịch đến sáu bữa ăn hàng ngày. Tạo các món ăn tùy chỉnh để phục vụ cho sở thích cá nhân của bạn.
Mẹo của người dùng:
- Tận dụng máy quét mã vạch cho sản phẩm Swift bổ sung vào nhật ký thực phẩm của bạn.
- Đặt lời nhắc kịp thời cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
- Tích hợp dữ liệu thể dục của bạn từ các ứng dụng sức khỏe khác để có tổng quan về sức khỏe hoàn chỉnh.
Suy nghĩ cuối cùng:
Bộ đếm calo fitatu & chế độ ăn kiêng sắp xếp giảm cân và thành tích thể lực. Các tính năng toàn diện của nó, từ theo dõi calo tỉ mỉ đến các công thức nấu ăn truyền cảm hứng, cung cấp một giải pháp ăn kiêng hoàn chỉnh. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và biến đổi hành trình sức khỏe của bạn!
Thẻ : Lối sống
