Hướng dẫn này khám phá các trình theo dõi thể dục giá cả phải chăng, cung cấp một loạt các tùy chọn từ các bộ đếm bước cơ bản đến các smartwatch giàu tính năng. Chúng tôi sẽ kiểm tra các tính năng chính và giúp bạn chọn phù hợp nhất với nhu cầu và ngân sách của bạn.
TL; DR - Trình theo dõi thể dục ngân sách hàng đầu:
Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi: Fitbit Inspire 3 [Xem nó tại Amazon](Liên kết đến Amazon)
Xiaomi Band 9 [Xem nó tại Amazon](Liên kết đến Amazon)
Xiaomi Smart Band 9 Pro [Xem nó tại Amazon](Liên kết đến-Amazon)
AMAZFIT BAND 7 [Xem nó tại Amazon](Liên kết đến Amazon)
Apple Watch SE (thế hệ thứ 2) [Xem nó tại Amazon](Liên kết đến Amazon)
Garmin Venu 3 [Xem nó tại Amazon](Liên kết đến Amazon)Đóng góp của Kevin Lee
- Fitbit Inspire 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất
Fitbit Inspire 3 cung cấp giá trị tuyệt vời. Với dưới 100 đô la, nó tự hào có màn hình AMOLED sáng, thiết kế thoải mái và thời lượng pin 10 ngày (giảm với màn hình luôn bật). Các tính năng bao gồm theo dõi nhịp tim 24/7, theo dõi SPO2, theo dõi bài tập tự động và theo dõi giấc ngủ. Mặc dù thiếu lưu trữ âm nhạc và thanh toán không tiếp xúc, nhưng nó cung cấp các khả năng theo dõi thể dục thiết yếu và thông báo smartwatch cơ bản.
Giá dưới 50 đô la, ban nhạc thông minh Xiaomi 9 gói các tính năng ấn tượng. Nó bao gồm một màn hình AMOLED 1,62 inch, thời lượng pin 21 ngày đáng chú ý và hơn 150 chế độ thể thao. Mặc dù độ chính xác có thể không cạnh tranh với các thiết bị cao cấp, nhưng nó cung cấp những hiểu biết tập luyện có giá trị. Nó cũng cung cấp các tính năng smartwatch cơ bản như thông báo và kiểm soát âm nhạc, mặc dù việc ghép đôi có thể rất khó khăn.
Nâng cấp lên Band 9, mô hình Pro có màn hình AMOLED 1,74 inch lớn hơn và GPS tích hợp để lập bản đồ tập luyện chính xác. Nó giữ lại nhịp tim 24/7 và theo dõi SPO2, theo dõi giấc ngủ và căng thẳng, và nhiều chế độ thể thao. Mặc dù thiếu NFC, nó cung cấp thiết kế thời trang, giao diện đáp ứng và thời lượng pin dài với giá dưới 100 đô la.
Ban nhạc 7 của Amazfit, ở mức khoảng 50 đô la, cung cấp màn hình AMOLED 1,47 inch, thời lượng pin 18 ngày và hơn 120 chế độ thể thao với sự nhận biết thông minh. Nó bao gồm theo dõi sức khỏe toàn diện (nhịp tim, SPO2, căng thẳng, giấc ngủ) và các tính năng smartwatch cơ bản như thông báo và tích hợp Amazon Alexa. Tuy nhiên, nó thiếu GPS tích hợp.
- Apple Watch SE (thế hệ thứ 2): Ngân sách tốt nhất Apple Watch
Một Apple Watch giá cả phải chăng hơn, SE (thế hệ thứ 2) sử dụng cùng một chipset S8 SIP như Series 8, mang lại hiệu suất nhanh chóng. Nó bao gồm cảm biến nhịp tim, GPS tích hợp, phát hiện tập luyện tự động và lưu trữ 32GB cho các ứng dụng. Nó hoạt động như một chiếc smartwatch đầy đủ, cho phép các cuộc gọi, tin nhắn, thanh toán không tiếp xúc và phát nhạc, cùng với các tính năng an toàn như phát hiện sự cố.
- Garmin Venu 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất cho tập luyện
Garmin Venu 3, trong khi đắt nhất trong danh sách này, cung cấp theo dõi thể lực chính xác cao. Nó có GPS, theo dõi nhịp tim, ECG, oxy máu và cảm biến nhiệt độ, cùng với các bài tập hoạt hình và tính năng pin cơ thể sâu sắc. Nó cũng cung cấp chức năng smartwatch, mặc dù lựa chọn ứng dụng bị hạn chế hơn so với đồng hồ Apple hoặc Google.
Chọn trình theo dõi thể dục của bạn:
Xem xét nhu cầu và ngân sách của bạn. Máy theo dõi cơ bản đủ để đếm bước và theo dõi nhịp tim, trong khi GPS có lợi cho các hoạt động ngoài trời. SmartWatches cung cấp chức năng rộng hơn, bao gồm các tính năng truy cập và truy cập ứng dụng. Hãy nhớ đánh giá chất lượng phần cứng, sự thoải mái, phần mềm và theo dõi độ chính xác khi đưa ra quyết định của bạn.
