Trải nghiệm sự yên tĩnh của giai điệu thư giãn, ứng dụng lý tưởng để đạt được giấc ngủ yên tĩnh. Chọn từ một thư viện rộng lớn gồm hơn 200 âm thanh làm dịu - tiếng serenades của thiên nhiên, tiếng ồn trắng và âm nhạc thiền định - để tạo ra môi trường ngủ hoàn hảo của bạn. Tăng cường thư giãn với tần số sóng não isochronic tùy biến.
Ngoài âm thanh, các giai điệu thư giãn cung cấp hơn 160 buổi thiền định hướng dẫn được thiết kế để làm dịu tâm trí của bạn và thúc đẩy giấc ngủ sâu, phục hồi. Các chương trình này giải quyết các nhu cầu khác nhau, từ giảm căng thẳng đến đạt được giấc ngủ sâu. Ngoài ra, hãy thưởng thức một bộ sưu tập các câu chuyện trước khi đi ngủ được thuật lại bởi những giọng nói nhẹ nhàng, nhẹ nhàng hướng dẫn bạn ngủ. Để lại căng thẳng và mệt mỏi phía sau, và nắm lấy những đêm yên bình.
Thư giãn các tính năng giai điệu:
- Âm thanh nhẹ nhàng: Một thư viện toàn diện gồm hơn 200 âm thanh làm dịu, bao gồm âm thanh tự nhiên, tiếng ồn trắng và nhạc thiền, cho phép kết hợp âm thanh được cá nhân hóa. Thí nghiệm với tần số isochronic để làm sâu sắc thư giãn.
- Chương trình ngủ có hướng dẫn: Hơn 160 chương trình hướng dẫn tập trung vào thư giãn, giảm căng thẳng và đạt được giấc ngủ sâu. Tìm chương trình hoàn hảo để phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn.
- Câu chuyện về thời gian đi ngủ: Thưởng thức một lựa chọn đa dạng của những câu chuyện trước khi đi ngủ, được thuật lại một cách chuyên nghiệp để ru bạn vào một giấc ngủ yên bình.
- Kỹ thuật ngủ: Sử dụng các bài tập tâm trí và kỹ thuật thư giãn, bao gồm các bài tập thở, để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Khám phá các chủ đề như mini, cùng nhau và du lịch.
- Trải nghiệm được cá nhân hóa: Trộn và kết hợp âm thanh, tần số và thiền định để tạo ra những âm thanh phù hợp duy nhất phù hợp với sở thích và yêu cầu về giấc ngủ của bạn.
- Căng thẳng và giảm mệt mỏi: Cận cảnh căng thẳng và mệt mỏi hàng ngày với những âm thanh làm dịu và thiền định hướng dẫn, dẫn đến giấc ngủ yên tĩnh hơn và làm bạn mới.
Tóm tắt:
Thư giãn giai điệu là một ứng dụng không thể thiếu cho bất cứ ai đối mặt với khó khăn trong giấc ngủ hoặc căng thẳng. Bộ sưu tập các âm thanh thư giãn rộng rãi của nó, thiền định hướng dẫn và những câu chuyện trước khi đi ngủ cho phép tạo ra trải nghiệm giấc ngủ được cá nhân hóa. Thiết kế trực quan của ứng dụng và nhóm hỗ trợ chuyên dụng làm cho nó trở thành một lựa chọn hàng đầu để cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Tải xuống thư giãn giai điệu ngay hôm nay và bắt đầu cuộc hành trình hướng tới một cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc hơn.
Thẻ : Lối sống
