থেরাপি সাইনার্জি: সুস্থতার জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত পথ
এই উদ্ভাবনী অ্যাপটি আপনাকে উপযুক্ত থেরাপি সেশনের জন্য একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর সাথে সংযুক্ত করে। স্ট্রেস, মানসিক নিয়ন্ত্রণ, ভীতি এবং উদ্বেগ সহ বিভিন্ন উদ্বেগের সমাধান করে, থেরাপি সাইনার্জি আপনার প্রয়োজন অনুসারে কাস্টমাইজ করা একটি দৈনিক ইন্টারেক্টিভ প্রোগ্রাম অফার করে। সহজভাবে ডাউনলোড করুন, একটি সংক্ষিপ্ত প্রশ্নপত্র সম্পূর্ণ করুন এবং আপনার ব্যক্তিগতকৃত অনলাইন থেরাপি যাত্রা শুরু করুন।
থেরাপি সাইনার্জির মূল বৈশিষ্ট্য (দিনে 5 মিনিট):
- দৈনিক ইন্টারেক্টিভ প্রোগ্রাম: একটি মনোবিজ্ঞানীর তত্ত্বাবধানে থাকা প্রোগ্রাম স্ট্রেস, মানসিক নিয়ন্ত্রণ, প্যানিক অ্যাটাক, উদ্বেগ, ফোবিয়াস এবং আরও অনেক কিছু মোকাবেলা করে।
- অনায়াসে অনবোর্ডিং: অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, উপযুক্ততা নির্ধারণ করতে কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আপনার থেরাপি শুরু করুন।
- সুবিধাজনক অনলাইন সেশন: ভিডিও পরামর্শ এবং সহায়ক সরঞ্জাম এবং ব্যায়ামের অ্যাক্সেস সহ আপনার মনোবিজ্ঞানীর সাথে ইন্টারেক্টিভ অনলাইন সেশনে অংশ নিন।
- প্রগতি ট্র্যাকিং এবং অভিযোজন: আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার থেরাপি পরিকল্পনা প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করতে আপনার মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করুন।
- নিরাপদ এবং গোপনীয়: প্যানিক অ্যাটাক সহ যেকোনো সময় আপনার মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতা সহ দূরবর্তী, বেনামী মনস্তাত্ত্বিক যত্ন উপভোগ করুন।
- প্রমাণ-ভিত্তিক পদ্ধতি: কার্যকর ফলাফলের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT) কৌশল ব্যবহার করে।
আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন!
থেরাপি সাইনার্জি পেশাদার মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত একটি ইন্টারেক্টিভ, ব্যক্তিগতকৃত থেরাপির অভিজ্ঞতা প্রদান করে। সহজেই আপনার থেরাপি শুরু করুন, অনলাইন সেশনে অংশগ্রহণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনার মানসিক সুস্থতার জন্য সুবিধাজনক, গোপনীয় এবং কার্যকর সহায়তা উপভোগ করুন। অ্যাপটি ডাউনলোড করতে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিতে এখানে ক্লিক করুন।
ট্যাগ : Lifestyle
