မင်းရဲ့ စက်ဘီးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ
သင်၏စမတ်ဖုန်းကို Map My Ride GPS ဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်စက်ဘီးစီးနည်းပြအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပါ။ အဆင့်အားလုံး၏ စက်ဘီးစီးသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏စီးနင်းမှုများကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အမြင့်ဆုံးကြံ့ခိုင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီ စာရင်းဇယားများနှင့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များသည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေပြီး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေပါသည်။
အိမ်မှာ ကျန်းမာစွာ နေကြပါ
ကျွမ်းကျင်သူမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များအပါအဝင် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးအရင်းအမြစ်များကို အခမဲ့ရယူပါ။ Healthy at Home စိန်ခေါ်မှုတွင် ပါဝင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် ထိုက်တန်သောအကြောင်းရင်းကို ပံ့ပိုးပါ။
Apps နှင့် Wearables များနှင့်အတူ လွယ်ကူစွာပေါင်းစည်းခြင်း
အဆင့်မြင့်စွမ်းဆောင်ရည်ဒေတာနှင့် လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများအတွက် Under Armour ချိတ်ဆက်ထားသော ဖိနပ်များနှင့် အခြားဝတ်ဆင်နိုင်သော မြေပုံကို My Ride GPS ဖြင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ Google Fit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပလပ်ဖောင်းများနှင့် ချိန်ကိုက်ပြီး အာဟာရခြေရာခံခြင်း MyFitnessPal: Calorie Counter နှင့် လုံးလုံးလျားလျားကြံ့ခိုင်မှုနည်းလမ်းအတွက် ပေါင်းစပ်ပါ။
မင်းရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ခြေရာခံပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ
လှုပ်ရှားမှု 600 ကျော်မှ ရွေးချယ်ပြီး သင်၏ အရှိန်အဟုန်၊ အကွာအဝေးနှင့် အခြားသော အဓိက တိုင်းတာချက်များအပေါ် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အသံတုံ့ပြန်ချက် ရယူပါ။ လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ၊ သင့်စိတ်ကြိုက်များကို သိမ်းဆည်းကာ ၎င်းတို့အား အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် မျှဝေပါ။
ပံ့ပိုးကူညီသော ကြံ့ခိုင်ရေး အသိုင်းအဝိုင်းသို့ ချိတ်ဆက်ပါ
အားကစားသမား သန်း 60 ကျော်ရှိသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကွန်ရက်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်နေချိန်တွင် ဆုလက်ဆောင်များရယူရန် ယှဉ်ပြိုင်ပါ။
MVP Premium ဖြင့် အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ
တိုက်ရိုက်ခြေရာခံခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် စိတ်ကြိုက်အသံဖြင့် သင်ကြားပေးခြင်းကဲ့သို့သော အဆင့်မြင့်ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် MVP Premium သို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်လို လေ့ကျင့်ပြီး စီးနင်းမှုတိုင်းကို မြှင့်တင်ပါ။
Map My Ride GPS Cycling Riding- အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ
အားသာချက်များ-
- အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်း- အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်း၊ အမြင့်ပိုင်းနှင့် လမ်းကြောင်းမြေပုံညွှန်းများ အပါအဝင် ပြည့်စုံသောမက်ထရစ်များကို ပေးပါသည်။
- စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်ချက်- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ အံဝင်ခွင်ကျလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
- ကွန်မြူနတီ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ၊ သင်၏အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေပါ။
- ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကိရိယာနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှု- ဒေတာတိကျမှုနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကိရိယာအမျိုးမျိုးဖြင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။
- လမ်းကြောင်းရှာဖွေရေး- သင်နှစ်သက်သော စက်ဘီးစီးလမ်းကြောင်းများကို ရှာဖွေပြီး သိမ်းဆည်းပါ၊ ကွဲပြားသောမြေပြင်အနေအထားများကို ရှာဖွေပါ။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီ အသံတုံ့ပြန်ချက်- သင့်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အသံအပ်ဒိတ်များကို ရယူလိုက်ပါ။
အားနည်းချက်များ-
- ဘက်ထရီသုံးစွဲမှု- GPS ကို စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်စက်၏ဘက်ထရီကို သိသိသာသာ ကျသွားစေနိုင်သည်။
- ပရီမီယံစာရင်းသွင်းခြင်း- အချို့သောအဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြုခွင့်သည် စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။
နိဂုံး-
Map My Ride GPS Cycling Riding သည် စက်ဘီးစီးသူများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ၊ ချောမွေ့စွာ ဝတ်ဆင်နိုင်သော ပေါင်းစည်းမှုနှင့် တိုးတက်နေသော အသိုင်းအဝိုင်းသည် ၎င်းကို အက်ပ်တစ်ခုထက်မက ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ အထွတ်အထိပ် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ရရှိရန် သင်၏ လက်တွဲဖော် ဖြစ်သည်။ သန်းပေါင်းများစွာသော စက်ဘီးစီးသူများနှင့် ပူးပေါင်းပြီး ယနေ့ သင်၏ စက်ဘီးစီးခြင်းများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
