ဖော်ပြချက်
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကိုရက် 30 အတွင်းအက်ပ် (6) ခုဖြင့်သော့ဖွင့်ပါ။ စျေးကြီးသောအားကစားသမားများနှင့်အလွန်အမင်းပြင်းထန်မှုတိုးမြှင့်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအဆင်ပြေသော 30 ရက်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလက်ခံသည်။ ဤအက်ပ်သည်ပညာရှင်ဆန်စွာသရုပ်ဖော်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအသံတုံ့ပြန်ချက်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါ။ သင်၏စိတ်ပိုင်းဖြတ်ချက်နှင့်သင့်အိမ်ကိုကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်အတွက်ရိုးရှင်းစွာသုံးပါ။ Goodbye ကိုအကုန်အကျအားကစားခန်းမသုံးပစ္စည်းများနှင့်မင်္ဂလာပါ Fitter သို့နှုတ်ဆက်ပါ။
ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအက်ပလီကေးရှင်းများ -
- တိုးတက်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုရက်ပေါင်း 30 ကျော်
- လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းအသံတုံ့ပြန်ချက်
- အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံ
- ပစ္စည်းမရှိ> ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါ
အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:
- ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်အမြဲတမ်းကောင်းမွန်စွာနွေးထွေးစွာနွေးပါ။
- အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။
- ထပ်ခါတလဲလဲပြုမူခြင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအခက်အခဲများတိုးပွားလာခြင်းဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ။
သင်၏အိပ်မက်ခြောက်ခုအထုပ်ကိုဆွဲတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ > ရက် 30 အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တိုးတက်သောပြင်းထန်မှု, လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့်တုံ့ပြန်ချက်များ, အသေးစိတ်တိုးတက်မှုအသေးစိတ်နှင့်ကိရိယာများ - အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ထိတွေ့မှုတစ်ခုရရှိခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးရက်ပေါင်း 30 အသွင်ပြောင်းကိုပိုမိုအားကောင်းစေရန်သင်ပိုမိုကျန်းမာစေပါ။ >
တဂ် : Lifestyle
Six Pack in 30 Days ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
