Stupid Simple Macro Tracker: ваш легкий путь к успеху в фитнесе
Устали от строгих диет? Stupid Simple Macro Tracker предлагает революционный подход к отслеживанию макронутриентов, позволяя вам персонализировать свой фитнес-путешествие и с легкостью достигать своих целей. Если вы стремитесь нарастить мышечную массу, похудеть или сохранить свое нынешнее телосложение, в этом приложении есть все необходимые инструменты.
Просто записывайте свои ежедневные макросы с помощью интуитивно понятных значков еды, сканируйте штрих-коды для быстрого ввода и отслеживайте свой прогресс с течением времени. Ключевые функции включают в себя настраиваемые сетки блюд, полезные напоминания и возможность записывать приемы пищи с фотографиями.
Основные характеристики:
- Удобные значки еды: Легко отслеживайте потребление жиров, белков и углеводов с помощью простых и интуитивно понятных значков еды.
- Ежедневно Before after photo: два фото с Селфи: Сохраняйте мотивацию, визуально отслеживая свой прогресс и делясь успехами с друзьями.
- Настраиваемая сетка питания: Настройте отслеживание питания в соответствии с различными диетическими потребностями: от цельных продуктов растительного происхождения до индивидуальных планов питания.
Советы по оптимальному использованию:
- Устанавливайте персональные макроцели: Определите свои собственные макроцели, чтобы наслаждаться гибким питанием и не сбиться с пути.
- Используйте продовольственный банк: Экономьте калории для особых случаев с помощью удобной функции продовольственного банка.
- Создавайте собственные блюда и блюда: Добавляйте свои любимые рецепты для удобного отслеживания и планирования еды.
- Установите предупреждения о макролимитах: Получайте уведомления при приближении к дневным лимитам, чтобы обеспечить согласованность.
- Отслеживайте потребление воды: Следите за уровнем жидкости, используя встроенный трекер воды.
Заключение:
Stupid Simple Macro Tracker упрощает отслеживание макронутриентов, позволяя вам контролировать свой рацион, достигать своих целей в фитнесе и вносить устойчивые изменения в образ жизни. Загрузите бесплатное приложение сегодня и отправляйтесь на путь к более здоровому и счастливому состоянию!
Теги : Lifestyle
