คุณสมบัติของการออกกำลังกายบั้นท้าย - สะโพก, ก้น:
⭐ แผนการฝึกอบรมสำหรับเป้าหมายที่แตกต่างกัน : ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการเผาผลาญไขมันหรือเพิ่มรูปร่างก้นของคุณแอพนี้มีแผนการฝึกอบรมที่กำหนดเองที่ออกแบบโดยโค้ชออกกำลังกายระดับมืออาชีพ เลือกแผนการที่สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณและมีแรงจูงใจในขณะที่คุณก้าวหน้าในการเดินทางออกกำลังกาย
⭐ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ : บอกลาสมาชิกและอุปกรณ์ยิมที่มีราคาแพง แอพนี้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักตัวเท่านั้น มันมีการออกกำลังกายระยะสั้นและมีประสิทธิภาพที่หลากหลายที่คุณสามารถแสดงได้ที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ทุกที่ทุกเวลา
⭐ ออกกำลังกายด้วยดนตรี : การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทำงานกับดนตรีสามารถเพิ่มแรงจูงใจของคุณได้มากถึง 35% แอพช่วยให้คุณออกกำลังกายด้วยแทร็กที่โดดเด่นหรือคอลเลกชันเพลงของคุณเองเปลี่ยนการประชุมของคุณให้กลายเป็นประสบการณ์ที่มีพลังงานสูงและสนุกสนาน
⭐ ปรับแต่งแผนการฝึกอบรมของคุณ : ควบคุมกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณโดยการออกแบบการออกกำลังกายประจำวันของคุณจากแบบฝึกหัดหลายร้อยครั้งที่มีอยู่ในแอพ คุณสามารถปรับเปลี่ยนแบบฝึกหัดจัดเรียงคำสั่งซื้อใหม่กำหนดระยะเวลาพักผ่อนและอื่น ๆ คุณสมบัติการเตือนการออกกำลังกายช่วยให้คุณมีวินัยและทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ข้ามเซสชั่น
⭐ เคล็ดลับโค้ชและวิดีโอสาธิต : ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับรูปแบบที่เหมาะสม แอพนี้รวมถึงภาพเคลื่อนไหววิดีโอและคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง โดยทำตามคำแนะนำเหล่านี้คุณจะเพิ่มผลลัพธ์ให้มากที่สุดและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
⭐ คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมเพิ่มเติม : นอกเหนือจากข้อเสนอหลักแอปให้การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสำหรับก้นที่น่าทึ่งการอุ่นเครื่องและการยืดกล้ามเนื้อการติดตามการลดน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญและเพิ่มความเข้มการออกกำลังกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อท้าทายตัวเอง
บทสรุป:
ด้วยการออกกำลังกายบั้นท้าย - สะโพกแอพก้นบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและแกะสลักก้นที่สวยงามอยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวัน แผนการฝึกอบรมที่ปรับแต่งของแอพไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์และอนุญาตให้คุณออกกำลังกายด้วยดนตรีที่สร้างแรงบันดาลใจ ปรับแต่งกิจวัตรประจำวันของคุณเคล็ดลับการเข้าถึงและวิดีโอตัวอย่างและใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่น่าทึ่งอื่น ๆ เพื่อให้การเดินทางออกกำลังกายของคุณทั้งสนุกและมีประสิทธิภาพ ดาวน์โหลดแอพทันทีและเริ่มการแปลงของคุณวันนี้!
แท็ก : วิถีชีวิต