IntervalTimer: TabataWorkout là một ứng dụng hẹn giờ ngắt quãng có khả năng tùy chỉnh cao được thiết kế để luyện tập thể dục cường độ cao. Hoàn hảo cho các thói quen tập luyện CrossFit, HIIT hoặc nói chung, ứng dụng miễn phí này cho phép bạn tạo và giám sát các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa. Các tính năng bao gồm cài đặt khoảng thời gian linh hoạt, theo dõi tiến độ tập luyện, cảnh báo động lực và khả năng phát nhạc hoặc sách nói trong suốt buổi tập của bạn, giúp bạn luôn tập trung và đi đúng hướng. Tải xuống IntervalTimer: TabataWorkout ngay hôm nay và biến điện thoại của bạn thành người bạn đồng hành tập thể dục mạnh mẽ.
Các tính năng chính của ứng dụng:
-
Kiểm soát khoảng thời gian linh hoạt: Dễ dàng điều chỉnh thời gian làm việc, thời gian nghỉ ngơi và cấu trúc tập luyện tổng thể để phù hợp với nhu cầu tập luyện cụ thể của bạn. Lý tưởng cho Tabata, HIIT và các bài tập cường độ cao khác.
-
Theo dõi tiến độ toàn diện: Lập kế hoạch và theo dõi hành trình tập thể dục của bạn bằng lịch tích hợp. Đặt lời nhắc, nhận thông báo và trực quan hóa tiến trình của bạn theo thời gian.
-
Các cài đặt trước có thể tùy chỉnh: Lưu các bài tập yêu thích không giới hạn hoặc tạo các thói quen tùy chỉnh mới để truy cập thuận tiện và có thể lặp lại.
-
Dấu hiệu thị giác và thính giác: Màu sắc riêng biệt và cảnh báo có thể tùy chỉnh (âm thanh, độ rung, giọng nói) báo hiệu rõ ràng từng giai đoạn tập luyện, tăng cường sự tập trung và hiệu quả.
-
Động lực tích hợp: Duy trì động lực bằng cách đặt mục tiêu và trực quan hóa tiến độ. Nghe nhạc hoặc sách nói yêu thích của bạn để nâng cao trải nghiệm tập luyện của bạn.
-
Tích hợp âm nhạc liền mạch: Thưởng thức nội dung âm thanh yêu thích của bạn trong khi tập luyện. Màn hình và tiện ích lớn được mã hóa màu đảm bảo bạn có thể dễ dàng xem ngay cả khi ở xa.
Tóm lại, IntervalTimer: TabataWorkout là một ứng dụng thân thiện với người dùng, cung cấp một bộ tính năng toàn diện để nâng cao thói quen tập thể dục của bạn. Khả năng thích ứng, công cụ theo dõi và tính năng tạo động lực khiến nó trở thành nguồn tài nguyên quý giá để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn, cho dù bạn đang tập luyện ở nhà hay trong phòng tập thể dục.
Thẻ : Lối sống
