পিরিয়ড ট্র্যাকার - সাইকেল ট্র্যাকার একটি ব্যবহারকারী -বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন যা কিশোর এবং মহিলাদের জন্য সহজেই তাদের stru তুস্রাব, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতা পরিচালনা করতে ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পিএমএসের লক্ষণগুলি, দৈনিক তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং লিবিডোকে সহজতর করে, আপনার পরবর্তী সময়ের জন্য ভবিষ্যদ্বাণী সরবরাহ করে এবং সম্ভাব্য গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি নিরীক্ষণে সহায়তা করে। এটি আপনার নির্ধারিত তারিখটি অনুমান করার জন্য বিভিন্ন ভিউ বিকল্প এবং গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডারের সাথে আসন্ন পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর উইন্ডোগুলির জন্য সুনির্দিষ্ট ভবিষ্যদ্বাণী সরবরাহ করে।
চক্র ট্র্যাকিংয়ের বাইরে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি বিস্তৃত জীবনধারা এবং ফিটনেস ট্র্যাকার হিসাবে কাজ করে। আপনার পিরিয়ড এবং সাইকেল দৈর্ঘ্যের ডেটা সহজেই বোঝার জন্য গ্রাফগুলির সাথে ভিজ্যুয়ালাইজ করুন, আপনাকে নিদর্শন এবং প্রবণতা বিশ্লেষণ করতে দেয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে বিরামবিহীন যোগাযোগের সুবিধার্থে একক ক্লিকের সাথে বিশদ প্রতিবেদন তৈরি করা যেতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সহায়ক সরঞ্জাম, তবে এটি পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শ প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত যে কোনও উদ্বেগ বা স্বাস্থ্য প্রশ্নের জন্য সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
মূল বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা:
- অনায়াস সময়কাল ট্র্যাকিং: আরও ভাল চক্র সচেতনতা এবং পরিকল্পনার জন্য সঠিকভাবে সময়কাল, চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিনগুলি ট্র্যাক করুন।
- সুনির্দিষ্ট উর্বরতা ট্র্যাকিং: ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি পিনপয়েন্ট করুন এবং দৈনিক গর্ভাবস্থার সম্ভাবনাগুলি মূল্যায়ন করতে ইন্টিগ্রেটেড উর্বরতা ক্যালেন্ডার এবং গর্ভাবস্থার ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন।
- হলিস্টিক ডেটা লগিং: আপনার চক্র এবং সামগ্রিক সুস্থতার বিস্তৃত বোঝার জন্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পিএমএস লক্ষণ, তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং সেক্স ড্রাইভ রেকর্ড করুন।
- গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার এবং নির্ধারিত তারিখ ক্যালকুলেটর: বিভিন্ন ভিউ বিকল্পগুলি অ্যাক্সেস করুন (কাউন্টডাউন, সপ্তাহের মধ্যে, প্রসবের দিনগুলি) এবং আপনার আনুমানিক নির্ধারিত তারিখ নির্ধারণ করুন।
- ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য ও ফিটনেস ট্র্যাকিং: একটি ব্যক্তিগত সময়ের ডায়েরি বজায় রাখুন, দৈনিক নোট এবং ডেটা পয়েন্টগুলি রেকর্ডিং যেমন মেজাজ, লক্ষণ, প্রবাহ, সহবাস, তাপমাত্রা এবং ওজন। ওজন ট্র্যাকিং ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করে।
- ডেটা ভিজ্যুয়ালাইজেশন: স্বজ্ঞাত গ্রাফগুলি ব্যবহার করে সময়কাল এবং চক্রের দৈর্ঘ্যের ডেটা, ওজন এবং তাপমাত্রা বিশ্লেষণ করুন, সম্ভাব্য নিদর্শন এবং প্রবণতা প্রকাশ করে।
- সহজ প্রতিবেদন জেনারেশন: আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য বিশদ প্রতিবেদন তৈরি করুন, যোগাযোগকে সহজতর করা এবং অবহিত স্বাস্থ্যসেবা সিদ্ধান্তের সুবিধার্থে।
ট্যাগ : জীবনধারা
