पीरियड ट्रैकर - साइकिल ट्रैकर एक उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप है जिसे किशोर और महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आसानी से अपने मासिक धर्म चक्र, ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता का प्रबंधन किया जा सके। ऐप शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, दैनिक तापमान, वजन, मूड और कामेच्छा को सरल बनाता है, जो आपकी अगली अवधि के लिए भविष्यवाणियां प्रदान करता है और संभावित गर्भावस्था के लक्षणों की निगरानी में मदद करता है। यह आगामी अवधि, ओव्यूलेशन और उपजाऊ खिड़कियों के लिए सटीक भविष्यवाणियां प्रदान करता है, साथ ही विभिन्न दृश्य विकल्पों और एक गर्भावस्था कैलेंडर के साथ आपकी नियत तारीख का अनुमान लगाने के लिए।
साइकिल ट्रैकिंग से परे, यह ऐप एक व्यापक जीवन शैली और फिटनेस ट्रैकर के रूप में कार्य करता है। आसानी से समझने वाले रेखांकन के साथ अपनी अवधि और चक्र लंबाई डेटा की कल्पना करें, जिससे आप पैटर्न और रुझानों का विश्लेषण कर सकें। विस्तृत रिपोर्ट एक क्लिक के साथ उत्पन्न की जा सकती है, जो आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ सहज संचार की सुविधा प्रदान करती है।
महत्वपूर्ण नोट: यह ऐप एक सहायक उपकरण है, लेकिन इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। किसी भी गर्भावस्था से संबंधित चिंताओं या स्वास्थ्य प्रश्नों के लिए हमेशा डॉक्टर से परामर्श करें।
प्रमुख विशेषताएं और लाभ:
- सहज अवधि ट्रैकिंग: बेहतर चक्र जागरूकता और योजना के लिए सटीक रूप से ट्रैक अवधि, चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों को ट्रैक करें।
- सटीक प्रजनन ट्रैकिंग: दैनिक गर्भावस्था की संभावनाओं का आकलन करने के लिए एकीकृत प्रजनन क्षमता कैलेंडर और गर्भावस्था कैलकुलेटर का उपयोग करें।
- होलिस्टिक डेटा लॉगिंग: आपके चक्र की व्यापक समझ और समग्र कल्याण के लिए शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मनोदशा और सेक्स ड्राइव रिकॉर्ड करें।
- गर्भावस्था कैलेंडर और नियत दिनांक कैलकुलेटर: विभिन्न दृश्य विकल्पों (उलटी गिनती, सप्ताह से सप्ताह, बच्चे के जन्म के दिनों) तक पहुंचें और अपनी अनुमानित नियत तारीख निर्धारित करें।
- व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकिंग: एक व्यक्तिगत अवधि की डायरी बनाए रखें, दैनिक नोटों और डेटा बिंदुओं जैसे मूड, लक्षण, प्रवाह, संभोग, तापमान और वजन रिकॉर्ड करना। वेट ट्रैकिंग फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करता है।
- डेटा विज़ुअलाइज़ेशन: पीरियड और साइकिल लंबाई डेटा, वजन और तापमान का विश्लेषण करें, सहज ग्राफ़ का उपयोग करके, संभावित पैटर्न और रुझानों का खुलासा करें।
- आसान रिपोर्ट पीढ़ी: अपने डॉक्टर के साथ साझा करने, संचार को सुव्यवस्थित करने और सूचित स्वास्थ्य संबंधी निर्णयों की सुविधा के लिए विस्तृत रिपोर्ट उत्पन्न करें।
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