Trình theo dõi thời gian - Trình theo dõi chu kỳ là một ứng dụng thân thiện với người dùng được thiết kế cho thanh thiếu niên và phụ nữ để dễ dàng quản lý chu kỳ kinh nguyệt, rụng trứng và khả năng sinh sản của họ. Ứng dụng đơn giản hóa việc khai thác hoạt động thể chất, các triệu chứng PMS, nhiệt độ hàng ngày, cân nặng, tâm trạng và ham muốn tình dục, cung cấp dự đoán cho giai đoạn tiếp theo của bạn và giúp theo dõi các triệu chứng mang thai tiềm năng. Nó cung cấp các dự đoán chính xác cho các giai đoạn sắp tới, rụng trứng và cửa sổ màu mỡ, cùng với các tùy chọn xem khác nhau và lịch mang thai để ước tính ngày đáo hạn của bạn.
Ngoài theo dõi chu kỳ, ứng dụng này hoạt động như một lối sống toàn diện và theo dõi thể dục. Hình dung dữ liệu thời gian và chu kỳ của bạn với các biểu đồ dễ hiểu, cho phép bạn phân tích các mẫu và xu hướng. Các báo cáo chi tiết có thể được tạo bằng một cú nhấp chuột, tạo điều kiện giao tiếp liền mạch với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Lưu ý quan trọng: Ứng dụng này là một công cụ hữu ích, nhưng nó không nên thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ cho bất kỳ mối quan tâm liên quan đến mang thai hoặc câu hỏi sức khỏe.
Các tính năng chính và lợi ích:
- Theo dõi giai đoạn dễ dàng: Theo dõi chính xác các khoảng thời gian, chu kỳ, rụng trứng và ngày màu mỡ để nhận thức và lập kế hoạch chu kỳ tốt hơn.
- Theo dõi khả năng sinh sản chính xác: Ngày rụng trứng chính xác và sử dụng lịch sinh sản và máy tính mang thai tích hợp để đánh giá xác suất mang thai hàng ngày.
- Ghi nhật ký dữ liệu toàn diện: Ghi lại hoạt động thể chất, triệu chứng PMS, nhiệt độ, cân nặng, tâm trạng và ham muốn tình dục để hiểu toàn diện về chu kỳ của bạn và sức khỏe tổng thể.
- Lịch mang thai & Máy tính ngày đáo hạn: Truy cập các tùy chọn xem khác nhau (đếm ngược, tuần qua, ngày để sinh con) và xác định ngày đáo hạn ước tính của bạn.
- Theo dõi sức khỏe & thể dục được cá nhân hóa: Duy trì nhật ký thời gian cá nhân, ghi lại các ghi chú hàng ngày và các điểm dữ liệu như tâm trạng, triệu chứng, dòng chảy, giao hợp, nhiệt độ và trọng lượng. Theo dõi trọng lượng hỗ trợ các mục tiêu thể dục.
- Trực quan hóa dữ liệu: Phân tích thời gian và độ dài chu kỳ dữ liệu, trọng lượng và nhiệt độ bằng các biểu đồ trực quan, tiết lộ các mẫu và xu hướng tiềm năng.
- Tạo báo cáo dễ dàng: Tạo các báo cáo chi tiết để chia sẻ với bác sĩ của bạn, hợp lý hóa giao tiếp và tạo điều kiện cho các quyết định chăm sóc sức khỏe sáng suốt.
Thẻ : Lối sống
