Kwit - Quit smoking for good!

သင်၏ဘ 0 ကိုအသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့် KWIT နှင့်ကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကို KWIT နှင့်ကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကို KWIT နှင့်ကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကို KWIT နှင့်ကောင်းအောင်လုပ်ပါ။ ဤသိပ္ပံနည်းကျဖန်တီးထားသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ဆေးရွက်ကြီးစွဲမှုကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ရန်အမူအကျင့်နှင့်သိမြင်မှုကုထုံး (CPBT) ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ, ငွေစုရန်, ငွေစုသိမ်းပြီးဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမရှိဘဲသင်သွားသောနေ့ရက်များကိုခြေရာခံ။ သင်စုဆောင်းထားသောငွေပမာဏနှင့်သင်ဆေးလိပ်မသောက်ခဲ့သည့်စီးကရက်အရေအတွက်နှင့်စီးကရက်အရေအတွက်ကိုစုဆောင်းပါ။ သင်၏ခရီးကိုမှတ်တမ်းတင်ရန် Diary feature ကိုအသုံးပြုပါ, သင်ဆေးလိပ်သောက်သည့်စီးကရက်ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ, ဤအင်္ဂါရပ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအထောက်အပံ့များကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးသင်၏စွဲလမ်းမှုများကိုနားလည်ခြင်း, KWIT သည်သင်၏နီကိုတင်းအစားထိုးနှင့်အီလက်ထရောနစ်စီးကရက်များကို အသုံးပြု. သင့်အားစီမံခြင်းအားဖြင့်သင်စားသုံးမှုကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းလျှော့ချရန်ကူညီရန်ကိုယ်ပိုင်အကြံဥာဏ်များပေးရန်သင့်အားစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

သင်၏ခရီးကိုမီးခိုးမရှိသောဘ 0 သို့ခရီးကိုအထောက်အကူပြုရန်အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များသော့ဖွင့်ထားသည့် KWIT PRIMIAM နှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပါ။ KWIT ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းဆေးရွက်ကြီးကင်းလွတ်လပ်သောအနာဂတ်အတွက်တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

app ၏အင်္ဂါရပ်များ:

• အပြုအမူနှင့်သိမြင်မှုကုထုံးများ (CBT): KWIT သည်သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းစွဲလမ်းမှု၏အပြုအမူနှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာရှုထောင့်များကိုဖြေရှင်းရန်အတွက် CBT နည်းစနစ်များကို အသုံးပြု. Cessation သို့ပို့ဆောင်ရန်သင့်အားကူညီပေးပါ။

• ကိုယ်ပိုင် Dashboard - သင်၏တိုးတက်မှုအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့် Dashboard နှင့်သင်၏ခရီးတွင် tabs များကိုသိမ်းထားပါ။ သင်၏မီးခိုးမရှိသောနေ့ရက်များ, ငွေကြေးစုဆောင်းမှုနှင့်သင်ရှောင်ရှားသောစီးကရက်များကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။

• Diary: Diary feature သည်သင်၏ခရီးကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း, မှတ်တမ်းတပ်သံများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း, ၎င်းသည်သင်၏စွဲလမ်းမှုများကိုထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သင်၏ကတိကဝတ်ကိုအားဖြည့်ရန်အတွက်အရေးပါသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

• Nicotine အစားထိုးခြင်းနှင့် e-cunrolles ကိုထိန်းချုပ်ခြင်း - KWIT သည်နီကိုတင်းဝါဒီများနှင့်အီလက်ထရောနစ်စီးကရက်ကိုစီမံခန့်ခွဲရာတွင် KWIT Assistants သည်ဤထုတ်ကုန်များကိုနို့တိုက်ကျွေးရန်ကူညီရန်စိတ်ကြိုက်အကြံဥာဏ်များပေးသည်။

• လှုံ့ဆော်မှုကတ်များ - စိတ်လှုပ်ရှားစရာကဒ်များ, သီးသန့်အကြံဥာဏ်များကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်သင့်အားဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုခြေရာခံရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။

• KWIT PRIMIANI: သင့်အားရေရှည်အောင်မြင်မှုရရှိရန်အတွက်ပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များကိုကမ်းလှမ်းသော KWIT PRIMIAM နှင့်သင်၏ဖြတ်အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။

နိဂုံး:

KWIT သည်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အလွန်ထိရောက်သောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုအနေဖြင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောအသုံးပြုသူများအနေဖြင့်ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည်။ အမူအကျင့်နှင့်သိမြင်မှုကုထုံးများ၏စွမ်းအားကိုအသုံးချခြင်းဖြင့် Kwit သည် Multifaceted စွဲလမ်းမှု၏သဘောသဘာဝကိုဖော်ပြထားသည်။ တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဒိုင်ခွက်နှင့်အတူနောက်ထပ်အထောက်အပံ့များအတွက်ပြည့်စုံသောဒိုင်ယာရီနှင့်နီကိုတင်းအစားထိုးနှင့်အီလက်ထင်စွာစီးကရက်ကိုလျှော့ချရန်လမ်းညွှန်ချက်နှင့်လမ်းညွှန်မှုသည်သင်၏မဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းကတ်များနှင့်မက်ဆေ့ခ်ျများသည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုမှုတ်သွင်းခံနေရပြီးအာရုံစိုက်နေကြောင်းသေချာစေသည်။ သင်၏စွန့်ပစ်ခြင်းတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိရိယာများဖြင့်ကြွယ်ဝသောအတွေ့အကြုံအတွက် KWIT PRIMIAM ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောမှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ Kwit သည်သင့်အားသင်၏ဆေးလိပ်မသောက်သောမျှော်လင့်ချက်များသို့ရောက်ရန်ကူညီရန်အားကောင်းတဲ့ဖြေရှင်းနည်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။ KWIT ကိုယခု download လုပ်ပြီးတစ် ဦး ချင်းစီ၏ရှင်သန်နေသောလွတ်လပ်သောလူနေမှုပုံစံစသည့်ပုံစံကိုလက်ခံခြင်းကိုလက်ခံခြင်းကိုရယူပါ။