説明
V.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ
あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリである V.O2: Running Coach and Plans でランニング パフォーマンスを向上させましょう。 あなたが初心者でも、自己ベストを目指すベテランレーサーでも、V.O2 は成功するために必要なツールとガイダンスを提供します。
主な機能は次のとおりです:
- VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
- パーソナライズされたトレーニング ペース: 個人の能力や目標に合わせたトレーニング ペースを受け取ります。
- GPS データの統合: トレーニング カレンダーを人気のフィットネス デバイスの GPS データと同期します。
- リアルタイム ガイダンス: Garmin デバイスに同期されたリアルタイムのフィードバックとペーシング ガイダンスを取得します。
- コーチとのコミュニケーション: パーソナルコーチと直接コミュニケーションをとり、必要に応じてトレーニング計画を調整します。
- 科学的に裏付けられた方法論: 有名なオリンピックレベルのコーチ、ジャック ダニエルズによって開発されたトレーニング方法論の恩恵を受けてください。 これにより、オーバートレーニングのリスクを最小限に抑えながら、努力を最大限に高めるインテリジェントなトレーニングが保証されます。
潜在能力を最大限に発揮しましょう
V.O2 はあなたの進歩に適応し、あなたの向上に合わせて進化する真にパーソナライズされたトレーニング プランを提供します。 科学的に検証されたアプローチにより、ハードなトレーニングではなく、よりスマートなトレーニングを行うことができ、Achieve タイムを短縮し、潜在能力を最大限に発揮できるようになります。
今すぐV.O2: Running Coach and Plansをダウンロードして、ランニングを次のレベルに引き上げましょう!
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