설명
V.O2: Running Coach and Plans: 개인 러닝 코치
모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱인 V.O2: Running Coach and Plans로 달리기 성능을 높이세요. 초보자든 개인 최고 기록을 목표로 하는 노련한 레이서이든 V.O2는 성공하는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.
주요 기능은 다음과 같습니다.
- VDOT 체력 평가: 현재 달리기 체력 수준을 정확하게 평가합니다.
- 맞춤형 훈련 속도: 개인의 능력과 목표에 맞는 훈련 속도를 받아보세요.
- GPS 데이터 통합: 인기 피트니스 기기의 GPS 데이터와 훈련 캘린더를 동기화하세요.
- 실시간 안내: Garmin 장치에 동기화된 실시간 피드백과 속도 안내를 받으세요.
- 코치 커뮤니케이션: 개인 코치와 직접 소통하여 필요에 따라 훈련 계획을 조정하세요.
- 과학적으로 뒷받침되는 방법론: 유명한 올림픽 수준의 코치 Jack Daniels가 개발한 훈련 방법론의 이점을 누리세요. 이를 통해 과도한 훈련의 위험을 최소화하면서 노력을 극대화하는 지능형 훈련이 보장됩니다.
당신의 잠재력을 최대한 발휘하세요
V.O2는 귀하의 발전에 적응하여 귀하의 발전에 따라 발전하는 진정한 맞춤형 훈련 계획을 제공합니다. 과학적으로 검증된 접근 방식을 통해 더 빠른 시간에 Achieve 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 더 스마트하게 훈련할 수 있습니다.
오늘 V.O2: Running Coach and Plans을 다운로드하고 달리기를 한 단계 더 발전시키세요!
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