V.O2: Running Coach and Plans: ваш личный тренер по бегу
Улучшите свои беговые результаты с помощью V.O2: Running Coach and Plans, современного тренерского приложения, предназначенного для бегунов всех уровней. Независимо от того, новичок вы или опытный гонщик, стремящийся к личному рекорду, V.O2 предоставит вам инструменты и рекомендации, необходимые для достижения успеха.
Ключевые особенности:
- Оценка физической подготовки VDOT: Точно оцените свой текущий уровень физической подготовки к бегу.
- Персонализированные темпы тренировок: Получите темпы тренировок, адаптированные к вашим индивидуальным способностям и целям.
- Интеграция данных GPS: Синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS с популярных фитнес-устройств.
- Инструкции в реальном времени: Получайте обратную связь в реальном времени и рекомендации по темпу, синхронизируемые с вашим устройством Garmin.
- Общение с тренером: Общайтесь напрямую со своим личным тренером, чтобы при необходимости скорректировать план тренировок.
- Научно обоснованная методология: Воспользуйтесь методиками тренировок, разработанными известным тренером олимпийского уровня Джеком Дэниелсом. Это обеспечивает интеллектуальную тренировку, которая максимизирует ваши усилия и сводит к минимуму риск перетренированности.
Раскройте весь свой потенциал
V.O2 адаптируется к вашему прогрессу, предлагая по-настоящему персонализированные планы тренировок, которые развиваются по мере вашего прогресса. Его научно обоснованный подход гарантирует, что вы тренируетесь умнее, а не усерднее, чтобы Achieve быстрее и полностью раскрыть свой потенциал.
Загрузите V.O2: Running Coach and Plans сегодня и поднимите свой бег на новый уровень!
Теги : Lifestyle
