ဤ Freediving Apnea Trainer အပလီကေးရှင်းသည် အသက်ရှုကြပ်သည့် စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ အဆင့်တိုင်းမှ လွတ်မြောက်သူများ၊ ရေအောက်မုဆိုးများနှင့် ယောဂလေ့ကျင့်သူများကို အကျိုးပြုသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိ အသက်ရှုကြပ်သည့်အချိန်ကို ထည့်သွင်းကာ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအချိန်ဇယားကို ဖန်တီးပေးသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် ချိန်ညှိနိုင်သော လေ့ကျင့်ရေးဇယားများ၊ အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်းမှတစ်ဆင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ နှင့် Jumper500f (Jumper500f ကဲ့သို့) နှင့် Bluetooth နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများကဲ့သို့ အင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အရေးကြီးသည်မှာ၊ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာမဟုတ်ဘဲ ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်စရာများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။
အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများမှာ-
- အသက်ရှု တောင့်တင်းမှုနှင့် သက်လုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်- လွတ်လပ်စွာ ရေငုပ်ခြင်း၊ ရေအောက် အမဲလိုက်ခြင်းနှင့် ယောဂကျင့်ခြင်းတို့အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- စိတ်တိုင်းကျ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- တစ်ဦးချင်းစီ အသက်ရှူထိန်းနိုင်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ အံဝင်ခွင်ကျသော အစီအစဉ်များ။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လေ့ကျင့်ရေးစားပွဲ စီမံခန့်ခွဲမှု- ရှိပြီးသားကို တည်းဖြတ်ပါ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားအသစ်များ ဖန်တီးပါ။
- ပြီးပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း- အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများနှင့် ဇယားများဖြင့် လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်းကို ခြေရာခံပါ။
- ပြင်ပစက်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း- ပိုမိုကောင်းမွန်သောဒေတာစုဆောင်းမှုအတွက် pulse oximeters နှင့် Bluetooth နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- ကျယ်ပြန့်သောအင်္ဂါရပ်များ- စတုရန်းအသက်ရှုအချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ လေ့ကျင့်ရေးသတိပေးချက်များ (အသံနှင့် တုန်ခါမှု)၊ ကျုံ့ခြင်းအမှတ်အသား၊ နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် ခေတ္တရပ်/အကူးအပြောင်း ရွေးချယ်စရာများ ပါဝင်သည်။
တဂ် : Lifestyle
