แอป Freediving Apnea Trainer นี้ช่วยเพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจ เป็นประโยชน์ต่อนักดำน้ำทุกระดับ นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ ผู้ใช้ป้อนเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดในปัจจุบัน สร้างตารางการฝึกส่วนบุคคล แอปนำเสนอคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตารางการฝึกที่ปรับได้ การติดตามความคืบหน้าผ่านประวัติการฝึกโดยละเอียด และความเข้ากันได้กับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth ที่สำคัญคือเป็นเครื่องมือในการออกกำลังกายไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาด้านสุขภาพ
ประโยชน์หลัก ได้แก่:
- เพิ่มระยะเวลากลั้นลมหายใจและความแข็งแกร่ง: เหมาะสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการเล่นโยคะ
- โปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับแต่งได้: แผนการปรับแต่งตามความสามารถในการกลั้นลมหายใจของแต่ละบุคคล
- การจัดการตารางการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น: แก้ไขตารางการฝึกอบรมที่มีอยู่หรือสร้างตารางการฝึกอบรมใหม่
- การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม: ติดตามประวัติการฝึกอบรมพร้อมสถิติและแผนภูมิโดยละเอียด
- บูรณาการกับอุปกรณ์ภายนอก: รองรับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธเพื่อการรวบรวมข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุง
- คุณสมบัติที่กว้างขวาง: รวมถึงตัวจับเวลาการหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนในการฝึก (เสียงและการสั่น) เครื่องหมายการหดตัว และตัวเลือกการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนสำหรับประสบการณ์การฝึกที่ปรับเปลี่ยนได้สูง
แท็ก : วิถีชีวิต