เจ้าของ: แอพฝึกซ้อมความแข็งแกร่งและยิม: การเดินทางออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
ดูแลเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยแอพการฝึกอบรมความแข็งแกร่งและยิม นี่ไม่ใช่แค่แอพออกกำลังกายอื่น มันเป็นแพลตฟอร์มการออกกำลังกายแบบองค์รวมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเป็นเจ้าของการฝึกอบรมร่างกายและการเห็นคุณค่าในตนเอง ทิ้งความสับสนในโรงยิมและอาหารที่เข้มงวด Ownu ให้ทรัพยากรมากมายรวมถึงโปรแกรมการฝึกอบรมความแข็งแรงกว่า 30 โปรแกรมและแผนอาหารที่ได้รับการรับรองจากนักโภชนาการทั้งหมดในสถานที่ที่สะดวก ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการออกกำลังกายหรือนักกีฬายกที่มีประสบการณ์ Ownu เสนอคำแนะนำที่เหมาะกับการเข้ากับระดับประสบการณ์ของคุณ
คุณสมบัติของเจ้าของ: เป็นหลักของคุณฟิตเนส
คู่มือการฝึกอบรมความแข็งแรงอย่างกว้างขวาง (30+): ได้รับประโยชน์จากโปรแกรมสร้างความแข็งแกร่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุวัตถุประสงค์การออกกำลังกายของคุณ
แผนอาหารที่ได้รับการสนับสนุนจากนักโภชนาการ: การเข้าถึงแผนการอาหารที่สร้างขึ้นโดยนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีทางเลือกด้านอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีข้อมูล
ปีแห่งความรู้ด้านการออกกำลังกายของผู้เชี่ยวชาญ: แตะต้องความเชี่ยวชาญด้านการฝึกอบรมที่สะสมมานานหลายปีเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำที่มีค่าแก่คุณ
การติดตามความคืบหน้าแบบใช้งานง่าย: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยแดชบอร์ดที่ใช้งานง่ายซึ่งแสดงเปอร์เซ็นต์ความสมบูรณ์ของคู่มือการออกกำลังกายเสร็จสิ้นและยกน้ำหนัก
การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณโดยการสลับแบบฝึกหัดภายในแต่ละโปรแกรมทำให้การออกกำลังกายของคุณท้าทายและมีส่วนร่วม
แนวคิดอาหารเพื่อสุขภาพหลายร้อยรายการ: สำรวจห้องสมุดที่มีสุขภาพดีของสูตรอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนรายการส่วนผสมและข้อมูลทางโภชนาการ ความต้องการด้านอาหารได้รับการตอบสนองเช่นมังสวิรัติมังสวิรัติเพสคาเรียนและตัวเลือกมาตรฐาน
บรรลุศักยภาพการออกกำลังกายของคุณด้วย ownu
แอพการฝึกอบรมความแข็งแกร่งและห้องออกกำลังกายเป็นทางออกที่สมบูรณ์สำหรับทุกคนที่พยายามเพิ่มความแข็งแกร่งร่างกายและโภชนาการ ด้วยคู่มือการฝึกอบรมที่กว้างขวางแผนอาหารที่ได้รับการรับรองจากนักโภชนาการและข้อมูลเชิงลึกของผู้เชี่ยวชาญผู้ใช้สามารถติดตามความคืบหน้าของพวกเขาได้อย่างราบรื่นและปรับแต่งแผนการออกกำลังกายและโภชนาการของพวกเขา Ownu ช่วยลดความซับซ้อนของเส้นทางในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณทำให้เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่พร้อมควบคุมการฝึกอบรมร่างกายและความมั่นใจ
แท็ก : วิถีชีวิต
