Joggo運行應用的關鍵功能:
*個性化的培訓計劃:回答一些快速的問題,並完成簡短的評估運行,以獲得量身定制的培訓計劃,非常適合您的個人需求,目標和生活方式。 Joggo提供的重量,賽車訓練還是個人最佳改進是您的目標。
*室內跑步機模式:不利的天氣還是偏愛室內鍛煉? Joggo的跑步機模式可讓您隨時隨地在家中方便地訓練。
*每兩週計劃調整:就像真正的教練一樣,Joggo每兩週分析您的進度,並相應地調整您的培訓計劃。這種動態的方法可確保您的鍛煉仍然具有挑戰性但可以實現,從而優化了您的健身旅程。
*綜合資源:獲取大量文章和專家技巧,涵蓋營養,預防傷害,呼吸技術等。賦予自己知識的能力,以做出有關您的培訓和福祉的明智決定。
*動機獎勵系統:贏得數字獎牌,以持續的跑步,促進問責制並慶祝您的成功。保持參與並朝著您的健身目標邁進。
* Apple Watch兼容性:直接從Apple Watch中跟踪您的運行,將手機留在後面。監視手錶上的心率,以確切的節奏調整和最佳性能。
總之:
通過Joggo改變您的跑步和健身體驗。立即下載並解鎖個性化的教練,動力和支持,以取得無與倫比的結果。
標籤 : 生活方式