`` `html Thenics não é o seu aplicativo de fitness comum; Transcende o levantamento de peso simples e a contagem de representantes. Seu foco é dominar as impressionantes habilidades da calistenia e na criação de força funcional. Seja sua paixão nos treinos de rua, nos movimentos CrossFit ou Calisthenics inspirados nos irmãos Bar Brothers e Barstarzz, Thenics é o seu parceiro de treinamento ideal.
Oferecendo uma gama diversificada de habilidades-desde músculos e planilhas até as alavancas frontais e flexões de mão-o aplicativo fornece descrições detalhadas e explicações precisas da técnica para cada uma. Sua força única está em sua abordagem progressiva. Cada habilidade é meticulosamente dividida em progressões gerenciáveis, garantindo uma curva de aprendizado gradual adaptada ao seu nível de condicionamento físico atual.
Mas Thenics vai além. Para atletas avançados, habilidades profissionais, como pull-ups de um braço, bandeiras humanas e paradas de um braço, estão disponíveis para elevar seu treinamento. Para otimizar o planejamento do seu treino, o aplicativo apresenta planos de exercícios personalizados gerados pelo treinador do Thenics.
Recursos de Thenics:
-
Mestre habilidades de calistenia: Obtenha impressionantes habilidades de calistenia, incluindo altos musculares, panncheiras, alavancas dianteiras, alavancas traseiras, agachamentos de pistola, flexões de mão e V-STS.
-
Habilidades profissionais avançadas: Além dos fundamentos, atendem a habilidades avançadas, como puxões de um braço, bandeiras humanas, flexões de um braço, pinos de mão de um braço, agachamentos de camarão e hefesto.
-
Guias detalhadas da técnica: Beneficie-se de descrições detalhadas e explicações técnicas para todas as habilidades e progressão, permitindo o aprendizado de ritmo individual.
-
exercícios progressivos: Cada habilidade é dividida em múltiplas progressões, cada uma com exercícios variados, garantindo melhoria contínua e adaptabilidade ao seu nível de condicionamento físico.
-
Planos de treinamento personalizados: O treinador do Thenics cria planos de exercícios personalizados com base em seus objetivos e nível de condicionamento físico, oferecendo uma experiência de treinamento personalizada.
-
Treinamento focado nas habilidades: Ao contrário dos aplicativos, enfatizando o levantamento de peso ou a repetição, então o prioriza a aquisição de habilidades. Desenvolva não apenas a força e o músculo magro, mas também o domínio da calistenia incrível.
Para concluir:
Faça o download de Thenics hoje e desbloqueie um mundo de impressionantes habilidades de calistenia e força funcional. Com guias detalhados, explicações técnicas precisas e planos de exercícios personalizados, você progredirá no seu próprio ritmo e conquistará seus objetivos de condicionamento físico. Ter treinos genéricos trocados para a satisfação de dominar habilidades como altos musculares, panncheiras e flexões de mão. Comece sua jornada de calistenia com Thenics - clique agora!
`` `
Tag : Other
