ওয়ার্মআপ অ্যাপ, ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি, একটি মোবাইল ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন প্রদান করে। শক্তি বৃদ্ধি এবং ওয়ার্কআউট বা রানের জন্য ব্যবহারকারীদের প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা, অ্যাপটিতে প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি ওয়ার্কআউটগুলি রয়েছে, যা একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা প্রদান করে। বিভিন্ন ফিটনেস যাত্রার জন্য ক্যাটারিং, এটি ছয়টি অসুবিধার স্তর নিয়ে গর্ব করে, যা শিক্ষানবিস থেকে উন্নত রুটিনগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে এবং তিনটি সামঞ্জস্যযোগ্য তীব্রতা স্তর সহ কাঠামোগত 30-দিনের পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত করে৷ এই পরিকল্পনাগুলির বাইরে, ব্যবহারকারীরা বিভিন্ন সময়কাল এবং অসুবিধার পৃথক ওয়ার্কআউট নির্বাচন করতে পারেন, বা এমনকি 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি লাইব্রেরি থেকে কাস্টম রুটিন তৈরি করতে পারেন৷ অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি গণনা, এবং Google ফিট সিঙ্ক্রোনাইজেশন সবই অন্তর্ভুক্ত। অ্যাপটি সরঞ্জাম-মুক্ত এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে কৃতিত্বগুলি ভাগ করে নেওয়ার সুবিধা দেয়৷
৷ওয়ার্মআপ অ্যাপের মূল সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং: দৈনন্দিন রুটিনগুলি সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলি পূরণ করে, কোনও সরঞ্জাম বা পূর্ব অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই৷
- দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট: পেশাদার প্রশিক্ষকরা একটি উচ্চ-মানের, নির্দেশিত ফিটনেস অভিজ্ঞতা প্রদান করে সমস্ত ব্যায়াম ঠিক করেন।
- বিভিন্ন অসুবিধার স্তর: ছয়টি স্বতন্ত্র অসুবিধার স্তর সকলের জন্য উপযুক্ততা নিশ্চিত করে, নবীন থেকে পাকা ক্রীড়াবিদ।
- গঠিত 30-দিনের পরিকল্পনা: 30-দিনের পরিকল্পনার মধ্যে তিনটি তীব্রতা স্তর একটি প্রগতিশীল ফিটনেস যাত্রা প্রদান করে।
- নমনীয় স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট: ব্যবহারকারীরা তাদের প্রয়োজন এবং পছন্দের উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউট এবং সময়কাল বেছে নিতে পারেন।
- কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট তৈরি: 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি বিশাল লাইব্রেরি ব্যবহারকারীদের তাদের নিজস্ব ব্যক্তিগতকৃত রুটিন ডিজাইন করার ক্ষমতা দেয়।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে সংক্ষিপ্ত, কার্যকর ওয়ার্কআউট, হাই-ডেফিনিশন ভিডিও প্রদর্শন, ওয়ার্কআউটের অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি বার্ন মনিটরিং, Google ফিট ইন্টিগ্রেশন, সরঞ্জাম-মুক্ত ব্যায়াম এবং সোশ্যাল মিডিয়া শেয়ার করার ক্ষমতা।
ট্যাগ : Lifestyle
