De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele fitnessapplicatie die dagelijkse warming-up- en stretchroutines biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om de energie te verhogen en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen, en biedt trainingen gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers, die een persoonlijke trainingservaring bieden. Het is geschikt voor diverse fitnesstrajecten en beschikt over zes moeilijkheidsniveaus, van beginners tot gevorderden, en bevat gestructureerde 30-dagenplannen met drie instelbare intensiteitsniveaus. Naast deze plannen kunnen gebruikers individuele trainingen met verschillende duur en moeilijkheidsgraad selecteren, of zelfs aangepaste routines maken uit een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen. Voortgangsregistratie, calorieën tellen en Google Fit-synchronisatie zijn allemaal inbegrepen. De app is apparatuurvrij en maakt het delen van prestaties op sociale media mogelijk.
De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:
- Dagelijkse warming-up en stretching: Dagelijkse routines zijn geschikt voor alle fitnessniveaus en vereisen geen apparatuur of voorafgaande ervaring.
- Vakkundig ontworpen trainingen: Professionele trainers beheren alle oefeningen en bieden een hoogwaardige, begeleide fitnesservaring.
- Gevarieerde moeilijkheidsgraden: Zes verschillende moeilijkheidsgraden zorgen ervoor dat iedereen geschikt is, van beginnende tot doorgewinterde atleten.
- Gestructureerde 30-dagenplannen: Drie intensiteitsniveaus binnen de 30-dagenplannen zorgen voor een progressief fitnesstraject.
- Flexibele, zelfstandige trainingen: Gebruikers kunnen specifieke trainingen en duur kiezen op basis van hun behoeften en voorkeuren.
- Aanpasbare workoutcreatie: Een enorme bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen stelt gebruikers in staat hun eigen gepersonaliseerde routines te ontwerpen.
Extra functies zijn onder meer beknopte, effectieve trainingen, high-definition videodemonstraties, het bijhouden van de voortgang van de training, monitoring van het calorieverbruik, Google Fit-integratie, oefeningen zonder apparatuur en mogelijkheden voor het delen van sociale media.
Labels : Lifestyle
