แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสบนมือถือที่ให้กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง แอพนี้มีการออกกำลังกายที่จัดทำโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรอง ซึ่งมอบประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะตัว ตอบโจทย์การเดินทางเพื่อการออกกำลังกายที่หลากหลาย โดยมีระดับความยาก 6 ระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับขั้นสูง และมีแผนการออกกำลังกาย 30 วันที่มีโครงสร้างพร้อมระดับความเข้มข้นที่ปรับได้ 3 ระดับ นอกเหนือจากแผนเหล่านี้ ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายแต่ละครั้งที่มีระยะเวลาและความยากต่างกันได้ หรือแม้แต่สร้างกิจวัตรที่กำหนดเองจากคลังวิดีโอแบบฝึกหัดกว่า 130 แบบ รวมการติดตามความคืบหน้า การนับแคลอรี่ และการซิงโครไนซ์ Google Fit ไว้ด้วย แอปนี้ไม่มีอุปกรณ์และอำนวยความสะดวกในการแชร์ความสำเร็จบนโซเชียลมีเดีย
ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:
- อบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: กิจวัตรประจำวันรองรับทุกระดับการออกกำลังกาย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือมีประสบการณ์มาก่อน
- การออกกำลังกายที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญ: ผู้ฝึกสอนมืออาชีพดูแลการออกกำลังกายทั้งหมด เพื่อมอบประสบการณ์การออกกำลังกายคุณภาพสูงพร้อมคำแนะนำ
- ระดับความยากที่หลากหลาย: หกระดับความยากที่แตกต่างกันเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสำหรับทุกคน ตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงนักกีฬาผู้ช่ำชอง
- แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: ระดับความเข้มข้นสามระดับภายในแผน 30 วันช่วยให้การเดินทางออกกำลังกายก้าวหน้า
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ยืดหยุ่น: ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่เฉพาะเจาะจงได้ตามความต้องการและความชอบ
- การสร้างการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: คลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากมายกว่า 130 รายการให้อำนาจแก่ผู้ใช้ในการออกแบบกิจวัตรส่วนตัวของตนเอง คุณสมบัติเพิ่มเติม ได้แก่ การออกกำลังกายที่กระชับและมีประสิทธิภาพ การสาธิตวิดีโอความละเอียดสูง การติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกาย การตรวจสอบการเผาผลาญแคลอรี่ การรวม Google Fit การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และความสามารถในการแชร์โซเชียลมีเดีย
แท็ก : Lifestyle
