Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness de vanguardia que utiliza algoritmos avanzados para analizar sus rutinas de entrenamiento y datos de rendimiento. Proporciona orientación personalizada y consejos eficaces para los entrenamientos diarios, elaborando planes de acondicionamiento físico precisos para ayudarle a alcanzar gradualmente sus objetivos físicos.

Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:

• Programas de entrenamiento personalizados: Diseñe programas personalizados de desarrollo muscular y levantamiento de pesas adaptados a su frecuencia de entrenamiento y a los grupos musculares objetivo.
• Rastreador integral de entrenamiento de gimnasio: Realice un seguimiento preciso de su progreso con un contador de repeticiones, un rastreador de levantamiento de pesas y RIR (repeticiones en reserva) rastreador.
• Detallado Note-Toma y registro de gimnasio: Mejora tu entrenamiento registrando meticulosamente los entrenamientos y el rendimiento note.
• Temporizador de descanso eficiente : Optimice el flujo de su entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso, asegurándose de que siempre esté listo para su próximo set.
• Planificador motivacional de ejercicios de gimnasio: Logra tus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra tus éxitos y te mantiene motivado.
• Recomendaciones de progresión inteligentes: Aproveche un algoritmo avanzado que analiza entrenamientos anteriores para brindar recomendaciones personalizadas para levantamiento de pesas y ajustes de repeticiones.
• Seamless Health Connect Integración: Sincroniza tu peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento (incluidas las calorías activas) con Health Connect.

Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:

• Planes altamente personalizables: Disfrute de la flexibilidad de crear sus propios planes de entrenamiento para tener un control total sobre su entrenamiento.
• Sistema de sobrecarga progresiva: Garantiza una continuidad progresa y maximiza el crecimiento muscular con recomendaciones inteligentes de sobrecarga progresiva.
• Biblioteca de ejercicios extensa: Accede a una biblioteca completa que incluye 60 TRX y 9 ejercicios con cable para diversificar tus entrenamientos.
• Seguro seguimiento de logros: Mantente motivado y celebra tus logros con un registro detallado de tus mejores marcas personales y tus hitos.

Novedades de la versión 4.2.2:

• Integración de Health Connect: Ahora se integra con Health Connect para una sincronización perfecta del peso corporal, la grasa corporal y los datos de entrenamiento.
• Biblioteca de ejercicios ampliada: Se agregaron 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
• Estrella mejorada Calificaciones: Cálculo y visualización mejorados de calificaciones de estrellas para una experiencia de usuario más clara.
• Mayores oportunidades de logros: Ahora se pueden lograr más logros cada año, lo que proporciona una motivación continua.

Etiquetas : Estilo de vida