Caratteristiche chiave dell'app in esecuzione Joggo:
* Piani di formazione personalizzati: rispondi ad alcune domande rapide e completa una breve valutazione per ricevere un programma di allenamento su misura perfettamente abbinato alle tue esigenze, obiettivi e stile di vita individuali. Che si tratti di perdita di peso, allenamento della gara o miglioramento personale personale, Joggo offre.
* Modalità del tapis roulant per interni: tempo sfavorevole o preferenza per gli allenamenti interni? La modalità tapis roulant di Joggo ti consente di allenarti comodamente da casa, sempre e ovunque.
* Aggiustamenti del piano bisettimanale: proprio come un vero allenatore, Joggo analizza i tuoi progressi ogni due settimane e regola il tuo piano di allenamento di conseguenza. Questo approccio dinamico garantisce che i tuoi allenamenti rimangano impegnativi ma realizzabili, ottimizzando il tuo viaggio di fitness.
* Risorse globali: accedere a una vasta gamma di articoli e suggerimenti di esperti che coprono l'alimentazione, la prevenzione delle lesioni, le tecniche di respirazione e altro ancora. Autorizza te stesso con le conoscenze per prendere decisioni informate sulla tua formazione e benessere.
* Sistema di ricompensa motivazionale: guadagnare medaglie digitali per strisce di corsa coerenti, promuovere la responsabilità e celebrare i tuoi successi. Rimani impegnato e motivato verso i tuoi obiettivi di fitness.
* Compatibilità di Apple Watch: segui le tue corse direttamente dal tuo Apple Watch, lasciando il telefono alle spalle. Monitora la frequenza cardiaca sull'orologio per aggiustamenti di ritmo precisi e prestazioni ottimali.
In sintesi:
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Tag : Stile di vita