설명
상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 건강한 전화 사용 습관을 촉진하여 지연과 싸우도록 설계된 최고의 생산성 부스터입니다. 이 앱은 산만 한 앱을 일시 중지하고 의도적 인 작업을 장려함으로써 집중력을 유지하고보다 신중한 디지털 경험을 만드는 데 도움이됩니다. 주요 기능에는 일시 정지 운동, 포커스 세션 및 릴 및 반바지 차단이 포함되며, 모두 효율성을 극대화하고 산만 함을 최소화하도록 설계되었습니다. 사용자 정의 가능한 차단 스케줄, 알림, 바로 가기 및 북마크를 사용하면 추적을 유지하는 데 도움이됩니다. 강박적인 스크롤링에 작별 인사를하고보다 생산적인 라이프 스타일에 인사하십시오.
상승 기능 :
- 일시 정지 운동 : 잠재적으로 산만 한 앱을 출시하기 전에 일시 중지를 촉구하여 마음에 드는 앱 사용을 장려합니다.
- 포커스 세션 : 피크 생산성을위한 산만 기간을 만듭니다.
- 알림 : 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 균형 잡힌 디지털 수명을 촉진하는 적시에 알림을 제공합니다.
- 릴 및 반바지 차단 : Instagram Reels 및 YouTube 반바지와 같은 앱 내의 특정 산만 섹션을 차단할 수 있습니다.
- 의도 : 잠재적으로 시간을 낭비하는 앱을 사용하여 마음의 디지털 습관을 키우기 전에 목적을 정의하도록 권장합니다.
- 바로 가기 : 필수 앱 및 링크에 빠르게 액세스하여 워크 플로우를 간소화하고 중단을 최소화합니다.
결론:
상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 장기적인 건강한 전화 습관을 구축하기위한 강력한 도구입니다. 일시 정지 운동, 초점 세션 및 의도를 포함한 기능은 초점을 유지하고 생산성을 높이며 디지털 장치와보다 의도적 인 관계를 개발하는 데 도움이됩니다. 맞춤형 차단 일정과 동기 부여 알림을 통해 Ascent는 시간을 되찾고 목표를 달성 할 수 있습니다. 오늘 상승을 다운로드하여보다 균형 잡힌 마음의 디지털 생활을 향한 여정을 시작하십시오.
태그 : 생산력
Ascent: screen time & offtime 스크린샷
