描述
Ascent：屏幕時間和休息時間是最終的生產力助推器，旨在通過養成健康的電話使用習慣來打擊拖延。該應用程序可幫助您保持專注，並通過暫停分心應用程序並鼓勵有意工作來創造更加註意的數字體驗。關鍵功能包括暫停練習，聚焦會議以及捲軸和短褲阻塞，所有這些都旨在最大化效率和最大程度地減少干擾。可自定義的阻止時間表，提醒，快捷方式和書籤可幫助您保持正軌。告別強迫性滾動，向更有生產力的生活方式打招呼。
上升功能：
- 暫停練習：提示您在推出潛在分散注意力的應用程序之前停下來，鼓勵您的應用程序使用。
- 聚焦會議：創建無分散分散的時期以提高生產率。
- 提醒：提供及時提醒，以遠離耗時的應用程序，促進平衡的數字生活。
- 捲軸和短褲封鎖：允許您在Instagram捲軸和YouTube短褲等應用程序中阻止特定的分心部分。
- 意圖：鼓勵您在使用潛在的浪費時間應用程序之前定義目標，從而培養正念的數字習慣。
- 快捷方式：提供快速訪問基本應用程序和鏈接，簡化工作流程並最大程度地減少中斷。
結論：
Ascent：屏幕和休息時間是建立長期健康電話習慣的強大工具。它的功能，包括暫停練習，專注會議和意圖，可幫助您保持專注，提高生產力並與數字設備建立更有意的關係。通過可自定義的阻止時間表和激勵性提醒，Ascent賦予您回收時間並實現目標的能力。立即下載上升，以踏上更加平衡和正念的數字生活的旅程。
標籤 : 生產率
Ascent: screen time & offtime應用截圖
