Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est le booster ultime de productivité, conçu pour lutter contre la procrastination en favorisant des habitudes d'utilisation de téléphone saines. Cette application vous aide à rester concentré et à créer une expérience numérique plus consciente en arrêtant des applications distrayantes et en encourageant le travail intentionnel. Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause, les séances de mise au point et le blocage des bobines et des shorts, tous conçus pour maximiser l'efficacité et minimiser les distractions. Les horaires de blocage personnalisables, les rappels, les raccourcis et les signets vous aident à rester sur la bonne voie. Dites adieu à un défilement compulsif et bonjour à un style de vie plus productif.
Caractéristiques de montée:
- Exercice de pause: vous incite à faire une pause avant de lancer des applications potentiellement distrayantes, encourageant l'utilisation des applications conscientes.
- Session de mise au point: crée des périodes sans distraction pour la productivité maximale.
- Rappels: fournit des rappels en temps opportun pour s'éloigner des applications longues, promouvant une vie numérique équilibrée.
- Blocage des bobines et des shorts: vous permet de bloquer des sections distrayantes spécifiques dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts.
- Intentions: vous encourage à définir votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement en temps de temps, en cultivant des habitudes numériques conscientes.
- Raccourcis: fournit un accès rapide aux applications et liens essentiels, rationaliser votre flux de travail et minimiser les interruptions.
Conclusion:
Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour construire des habitudes téléphoniques saines à long terme. Ses fonctionnalités, y compris l'exercice en pause, les séances de concentration et les intentions, vous aident à maintenir la concentration, à stimuler la productivité et à développer une relation plus intentionnelle avec vos appareils numériques. Avec des horaires de blocage personnalisables et des rappels de motivation, l'ascension vous permet de récupérer votre temps et d'atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui pour se lancer dans un voyage vers une vie numérique plus équilibrée et plus consciente.
Mots clés : Productivité
