描述
Ascent：屏幕时间和休息时间是最终的生产力助推器，旨在通过养成健康的电话使用习惯来打击拖延。该应用程序可帮助您保持专注，并通过暂停分心应用程序并鼓励有意工作来创造更加注意的数字体验。关键功能包括暂停练习，聚焦会议以及卷轴和短裤阻塞，所有这些都旨在最大化效率和最大程度地减少干扰。可自定义的阻止时间表，提醒，快捷方式和书签可帮助您保持正轨。告别强迫性滚动，向更有生产力的生活方式打招呼。
上升功能：
- 暂停练习：提示您在推出潜在分散注意力的应用程序之前停下来，鼓励您的应用程序使用。
- 聚焦会议：创建无分散分散的时期以提高生产率。
- 提醒：提供及时提醒，以远离耗时的应用程序，促进平衡的数字生活。
- 卷轴和短裤封锁：允许您在Instagram卷轴和YouTube短裤等应用程序中阻止特定的分心部分。
- 意图：鼓励您在使用潜在的浪费时间应用程序之前定义目标，从而培养正念的数字习惯。
- 快捷方式：提供快速访问基本应用程序和链接，简化工作流程并最大程度地减少中断。
结论：
Ascent：屏幕和休息时间是建立长期健康电话习惯的强大工具。它的功能，包括暂停练习，专注会议和意图，可帮助您保持专注，提高生产力并与数字设备建立更有意的关系。通过可自定义的阻止时间表和激励性提醒，Ascent赋予您回收时间并实现目标的能力。立即下载上升，以踏上更加平衡和正念的数字生活的旅程。
标签 : 生产率
Ascent: screen time & offtime应用截图
