설명
BMI Calculator: Weight Tracker 앱으로 더욱 건강한 당신을 만나보세요! 이 포괄적인 도구는 단순한 BMI 계산을 넘어 건강 및 피트니스 여정에 대한 전체적인 보기를 제공합니다.
체중, 키, 나이, 성별을 사용하여 체질량지수(BMI)를 쉽게 알아보세요. 하지만 앱의 기능은 BMI 수준을 훨씬 넘어섭니다. 내장된 체중 추적기를 사용하면 다양한 차트를 통해 진행 상황을 시각적으로 모니터링하여 체중 추세에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
더 많은 데이터가 필요하십니까? 추가 계산기를 활용하여 허리-신장 비율(WHtR), 체지방률 및 칼로리 소비량(BMR PAL)을 결정하세요. 이러한 기능을 통해 식단과 운동에 대해 정보를 바탕으로 결정을 내릴 수 있습니다. 이 앱은 기초 대사율(BMR)도 추정하여 신체의 휴식 에너지 소비에 대한 중요한 이해를 제공합니다.
주요 기능:
- BMI 계산: 개인 정보를 기반으로 정확한 BMI 계산
- 체중 추적: 통찰력 있는 차트와 그래프를 통한 상세한 체중 추적
- 종합 계산기: WHtR, 체지방률, 칼로리 소비 계산기.
- BMR 추정: 신체의 휴식 에너지 요구량을 이해합니다.
- 목표 설정: 체중 목표를 설정하고 진행 상황을 효과적으로 추적하세요.
결론:
목표가 체중 감량이든, 건강한 체중 유지이든, 단순히 전반적인 웰빙 개선이든 BMI Calculator: Weight Tracker 앱은 귀중한 리소스입니다. 지금 다운로드하여 더 건강한 라이프스타일을 향한 길을 시작하세요!
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