Desbloqueie uma pessoa mais saudável com o aplicativo BMI Calculator: Weight Tracker! Esta ferramenta abrangente vai além dos simples cálculos de IMC para fornecer uma visão holística de sua jornada de saúde e condicionamento físico.
Determine facilmente seu Índice de Massa Corporal (IMC) usando seu peso, altura, idade e sexo. Mas a funcionalidade do aplicativo vai muito além do IMC. Um rastreador de peso integrado permite monitorar seu progresso visualmente por meio de vários gráficos, oferecendo informações valiosas sobre suas tendências de peso.
Precisa de mais dados? Utilize as calculadoras adicionais para determinar sua relação cintura-altura (RCA), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (TMB PAL). Esses recursos permitem que você tome decisões informadas sobre sua dieta e exercícios. O aplicativo ainda estima sua Taxa Metabólica Basal (TMB), fornecendo uma compreensão crucial do gasto energético de repouso do seu corpo.
Principais recursos:
- Cálculo do IMC: Cálculo preciso do IMC com base em detalhes pessoais.
- Rastreamento de peso: Rastreamento de peso detalhado com tabelas e gráficos detalhados.
- Calculadoras abrangentes: Calculadoras de RCQ, porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias.
- Estimativa de TMB: Entenda as necessidades energéticas de repouso do seu corpo.
- Estabelecimento de metas: Estabeleça metas de peso e acompanhe seu progresso de forma eficaz.
Conclusão:
Quer seu objetivo seja perder peso, manter um peso saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, o aplicativo BMI Calculator: Weight Tracker é um recurso inestimável. Baixe hoje e embarque em seu caminho para um estilo de vida mais saudável!
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