Станьте здоровее с помощью приложения BMI Calculator: Weight Tracker! Этот комплексный инструмент выходит за рамки простых расчетов ИМТ и обеспечивает целостное представление о вашем здоровье и фитнесе.
Легко определите свой индекс массы тела (ИМТ), используя свой вес, рост, возраст и пол. Но функциональность приложения выходит далеко за рамки простого ИМТ. Встроенный трекер веса позволяет вам визуально отслеживать свой прогресс с помощью различных диаграмм, предоставляя ценную информацию о тенденциях вашего веса.
Нужно больше данных? Воспользуйтесь дополнительными калькуляторами, чтобы определить соотношение талии к росту (WHtR), процент жира в организме и потребление калорий (BMR PAL). Эти функции позволяют вам принимать обоснованные решения относительно диеты и физических упражнений. Приложение даже оценивает ваш базальный уровень метаболизма (BMR), обеспечивая важное понимание расхода энергии вашего тела в состоянии покоя.
Основные характеристики:
- Расчет ИМТ: Точный расчет ИМТ на основе личных данных.
- Отслеживание веса: Подробное отслеживание веса с помощью подробных диаграмм и графиков.
- Комплексные калькуляторы: Калькуляторы WHtR, процента жира в организме и потребления калорий.
- Оценка BMR: Узнайте энергетические потребности вашего тела в состоянии покоя.
- Постановка целей: Устанавливайте цели по весу и эффективно отслеживайте свой прогресс.
Вывод:
Если вашей целью является снижение веса, поддержание здорового веса или просто улучшение общего самочувствия, приложение BMI Calculator: Weight Tracker станет бесценным ресурсом. Загрузите сегодня и встаньте на путь к более здоровому образу жизни!
Теги : Инструменты
