V.O2: Running Coach and Plans- မင်းရဲ့ Personal Running Coach
အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော V.O2: Running Coach and Plans၊ ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကောင်းဆုံးကို ရည်မှန်းထားသော သက်တမ်းရင့် ပြိုင်ကားသမားဖြစ်စေ V.O2 သည် သင်အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သည့် ကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးပါသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-
- VDOT ကြံ့ခိုင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း- သင်၏ လက်ရှိ ပြေးနေသော ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်ကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများ- သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည် နှင့် ပန်းတိုင်များ နှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ရှိသော လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများကို ရယူပါ။
- GPS ဒေတာပေါင်းစည်းခြင်း- လူကြိုက်များသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှ GPS ဒေတာဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်- သင့် Garmin စက်ပစ္စည်းသို့ စင့်ခ်လုပ်ထားသည့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်နှင့် အရှိန်နှုန်းလမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူလိုက်ပါ။
- နည်းပြဆက်သွယ်ရေး- သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
- သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြု နည်းစနစ်- ကျော်ကြားသော အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြ Jack Daniels မှ ဖန်တီးထားသော လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေချိန်တွင် သင်၏အားထုတ်မှုများကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည့် အသိဉာဏ်ရှိသောလေ့ကျင့်မှုကို သေချာစေသည်။
သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပါ
V.O2 သည် သင့်တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးကာ သင့်တိုးတက်မှုနှင့်အတူ အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲလာသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်း၏ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော ချဉ်းကပ်နည်းသည် သင့်အား Achieve ပိုမိုမြန်ဆန်သော အကြိမ်များ နှင့် သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အဝသို့ ရောက်ရန် ပိုမို ထက်မြက်သော၊ မခက်ခဲသော လေ့ကျင့်မှုကို သေချာစေပါသည်။
ယနေ့ V.O2: Running Coach and Plans ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ပြေးခြင်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
