V.O2: Running Coach and Plans: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ
ยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณด้วย V.O2: Running Coach and Plans แอปฝึกสอนล้ำสมัยที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักแข่งมากประสบการณ์ที่มุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุด V.O2 ก็มีเครื่องมือและคำแนะนำที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จ
คุณสมบัติหลักได้แก่:
-- VDOT Fitness Assessment: ประเมินระดับสมรรถภาพในการวิ่งปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ
- อัตราการฝึกซ้อมส่วนบุคคล: รับอัตราการฝึกซ้อมที่เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- การรวมข้อมูล GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยม
- การนำทางแบบเรียลไทม์: รับข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์และคำแนะนำการเว้นจังหวะที่ซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin ของคุณ
- การสื่อสารของโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณตามความจำเป็น
- วิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากวิธีการฝึกอบรมที่พัฒนาโดยแจ็ค แดเนียลส์ โค้ชระดับโอลิมปิกที่มีชื่อเสียง ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการฝึกอัจฉริยะที่เพิ่มความพยายามของคุณสูงสุดในขณะที่ลดความเสี่ยงของการฝึกมากเกินไป -
V.O2 ปรับให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณ โดยเสนอแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงซึ่งจะพัฒนาไปพร้อมกับการพัฒนาของคุณ วิธีการที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณกำลังฝึกฝนอย่างชาญฉลาดขึ้น ไม่ใช่หนักขึ้น เพื่อ
เร็วขึ้น และบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณAchieveดาวน์โหลด
วันนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับ!แท็ก : Lifestyle