အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဖွင့်ပြီး Atom ဖြင့် တည်မြဲသော တရားအားထုတ်မှုကို မွေးမြူပါ။ ဤအက်ပ်သည် သုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော နည်းပညာများနှင့် လိမ္မာပါးနပ်သော အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ရေးဗျူဟာများကို အသုံးပြု၍ သတိပဋ္ဌာန်သို့ ပြောင်းလဲလာသော ၂၁ ရက်ကြာ ခရီးကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။
Atom ၏ ပရိုဂရမ်သည် တရားထိုင်ခြင်းအား နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းစေပါသည်။ တိုတောင်းသော၊ စီမံနိုင်သော session များ (2 မိနစ်သာ!) ဖြင့်စတင်၍ သင်သည် သင်လုပ်ဆောင်လာသည်နှင့်အမျှ သင်၏တရားထိုင်ချိန်ကို တဖြည်းဖြည်း တိုးလာပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် အလေ့အကျင့်များ၏ စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးကာ သင်၏ရှိရင်းစွဲ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် တရားထိုင်ခြင်းကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်၏အလေ့အကျင့်ကို ခိုင်မာစေရန် သင်နှစ်သက်သောအချိန်နှင့် လှုပ်ရှားမှုကို ရိုးရှင်းစွာရွေးချယ်ပါ။
ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်မှုအပြင်၊ Atom သည် သိပ္ပံသုတေသနမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အလေ့အကျင့်ဖန်တီးခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းနည်းပညာများအတွက် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးပါသည်။ အက်ပ်၏ ဂိမ်းကစားနည်းသည် လှပသော၊ အေးဆေးငြိမ်သက်သော virtual သစ်ပင်များဖြင့် သင့်လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို ဆုချပေးပြီး၊ အမြင်အာရုံနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ သတိပဋ္ဌာန် ကျင့်စဉ် ထွန်းကားလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ကိုယ်ပိုင် သစ်တောကြီး ကြီးထွားလာသည်ကို ကြည့်ပါ။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- 21 ရက် တရားထိုင်ခြင်း ခရီးစဉ်- ရေရှည်တည်တံ့သော တရားထိုင်ခြင်း အလေ့အထကို တည်ဆောက်ရန် ဖွဲ့စည်းထားသော အစီအစဉ်တစ်ခု။
- သုတေသန ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော နည်းပညာများ- အားထုတ်မှုကင်းသော သတိပဋ္ဌာန်ပေါင်းစပ်မှုအတွက် သက်သေပြထားသော နည်းလမ်းများ။
- Anchor Habits- သင့်လက်ရှိလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် တရားထိုင်ခြင်းကို အားစိုက်ထုတ်ပါ။
- လမ်းညွှန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှု- သင့်ခရီးကို ပံ့ပိုးရန် ကျွမ်းကျင်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် အားပေးမှု။
- Gamification- ဆုများရယူပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို အမြင်အာရုံဖြင့် ကြည့်ရှုပါ။
- တက်ကြွသော လူမှုမီဒီယာအသိုင်းအဝိုင်း- Instagram၊ Facebook၊ နှင့် LinkedIn တွင် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
Atom ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ချမ်းသာမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အပန်းဖြေမှုတို့ဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းကို စတင်လိုက်ပါ။
တဂ် : Lifestyle
