Stupid Simple Macro Tracker: เส้นทางสู่ความสำเร็จในการออกกำลังกายอย่างง่ายดาย
เบื่อกับการจำกัดอาหารหรือเปล่า? Stupid Simple Macro Tracker นำเสนอแนวทางการปฏิวัติในการติดตามสารอาหารหลัก ช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนเส้นทางการออกกำลังกายในแบบของคุณและบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือรักษารูปร่างปัจจุบันของคุณ แอปนี้มีเครื่องมือที่คุณต้องการ
เพียงบันทึกมาโครรายวันของคุณโดยใช้ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย สแกนบาร์โค้ดเพื่อป้อนข้อมูลอย่างรวดเร็ว และติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ ตารางอาหารที่ปรับแต่งได้ การแจ้งเตือนที่เป็นประโยชน์ และความสามารถในการบันทึกมื้ออาหารด้วยรูปถ่าย
คุณสมบัติหลัก:
-- ไอคอนอาหารที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้: ติดตามการบริโภคไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยไอคอนอาหารที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย
- เซลฟี่ รายวัน:Before & After ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยภาพและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ
- ตารางอาหารที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งการติดตามอาหารของคุณให้ตรงกับความต้องการด้านอาหารที่หลากหลาย ตั้งแต่อาหารทั้งพืชที่ใช้พืชเป็นหลักไปจนถึงแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคล -
-
ตั้งเป้าหมายมาโครส่วนบุคคล:- กำหนดเป้าหมายมาโครของคุณเองเพื่อเพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารที่ยืดหยุ่นในขณะที่ยังคงติดตาม
- ใช้ธนาคารอาหาร: บันทึกแคลอรี่สำหรับโอกาสพิเศษด้วยคุณสมบัติธนาคารอาหารที่สะดวกสบาย
- สร้างอาหารและมื้ออาหารแบบกำหนดเอง: เพิ่มสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อการติดตามและการวางแผนมื้ออาหารที่ราบรื่น
- ตั้งค่าคำเตือนขีดจำกัดมาโคร: รับการแจ้งเตือนเมื่อใกล้ถึงขีดจำกัดรายวันของคุณเพื่อรักษาความสอดคล้อง
- ติดตามปริมาณน้ำของคุณ: รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอโดยใช้เครื่องติดตามน้ำในตัว
- - บทสรุป:
ทำให้การติดตามสารอาหารหลักง่ายขึ้น ช่วยให้คุณสามารถควบคุมอาหาร บรรลุวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกาย และเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างยั่งยืน ดาวน์โหลดแอปฟรีวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!
แท็ก : Lifestyle
