Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là tăng cường năng suất cuối cùng, được thiết kế để chống lại sự chần chừ bằng cách thúc đẩy thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh. Ứng dụng này giúp bạn tập trung và tạo ra trải nghiệm kỹ thuật số chánh niệm hơn bằng cách tạm dừng các ứng dụng gây mất tập trung và khuyến khích công việc có chủ ý. Các tính năng chính bao gồm tập thể dục tạm dừng, các buổi tập trung và chặn các cuộn & quần short, tất cả được thiết kế để tối đa hóa hiệu quả và giảm thiểu phân tâm. Lịch chặn chặn tùy chỉnh, nhắc nhở, phím tắt và dấu trang giúp bạn theo dõi. Nói lời tạm biệt với việc cuộn bắt buộc và xin chào một lối sống hiệu quả hơn.
Các tính năng Ascent:
- Tạm dừng Bài tập: Nhắc bạn tạm dừng trước khi khởi chạy các ứng dụng có khả năng gây mất tập trung, khuyến khích sử dụng ứng dụng chánh niệm.
- Phiên tập trung: Tạo thời gian không phân tâm cho năng suất cao nhất.
- Nhắc nhở: Cung cấp lời nhắc kịp thời để tránh xa các ứng dụng tốn thời gian, thúc đẩy một cuộc sống kỹ thuật số cân bằng.
- REELS & SHORTS Chặn: Cho phép bạn chặn các phần mất tập trung cụ thể trong các ứng dụng như cuộn Instagram và quần short YouTube.
- Ý định: Khuyến khích bạn xác định mục đích của mình trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây lãng phí thời gian, nuôi dưỡng thói quen kỹ thuật số chánh niệm.
- Phím tắt: Cung cấp quyền truy cập nhanh vào các ứng dụng và liên kết thiết yếu, hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn và giảm thiểu các gián đoạn.
Phần kết luận:
Ascent: Thời gian trên màn hình và thời gian tắt là một công cụ mạnh mẽ để xây dựng thói quen điện thoại lành mạnh lâu dài. Các tính năng của nó, bao gồm tập thể dục tạm dừng, các buổi tập trung và ý định, giúp bạn duy trì sự tập trung, tăng năng suất và phát triển mối quan hệ có chủ ý hơn với các thiết bị kỹ thuật số của bạn. Với lịch trình chặn tùy chỉnh và nhắc nhở động lực, Ascent trao quyền cho bạn đòi lại thời gian của mình và đạt được mục tiêu của mình. Tải xuống Ascent ngay hôm nay để bắt đầu cuộc hành trình hướng tới một cuộc sống kỹ thuật số cân bằng và chánh niệm hơn.
Thẻ : Năng suất
